大肚腩女性原来营养过剩了

  上腹部突出的人,肠胃机能衰弱,而牛舌有良好的治疗效果;萝卜所含的水分特别多,烹调食物时,可以用萝卜绞汁代替水。

  上腹部突出的人因体内营养过剩,需要食用‘寒冷性、酸性的食物’,以帮助新陈代谢。可将柠檬挤汁、或用醋也很好,添加在每一道菜中食用。饮食要‘少油、少甜’,刺激性的辛辣食物、烧烤类都要。

  此外,这一类体型者,会有容易疲劳的现象,虽然感到体力不足,可是千万不能以大吃大喝来弥补体弱气虚,否则将会造成血压上升、心脏病发作、脑溢血等心血管症状。

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