天麻具有非常高的药用价值，不仅是一款的佳品，更有较高的药膳、保健、滋补价值。在我们日常生活中常用天麻来做一些菜肴，比如蒸鸡蛋、煮鸡蛋、煮猪脑、蒸羊脑、蒸猪肉、炖鸡、烧鸭等，既美味可口又营养丰富。那么你知道天麻究竟有哪些营养价值和食疗功效呢？下面健康知识的小编就来跟大家详细说说：
经常吃天麻对血管平滑肌有解痉作用，对降低脑血管阻力，促进心肌细胞能量代谢，改肌血循环，增加心肌营养性血流量及心肌供氧，对心肌缺氧及心肌细胞损害有作用，促进免疫功能的增强和恢复；天麻有效成分容易透过血脑屏障进入中枢神经组织，对神经系统的营养及肝脏功能代谢调节有直接作用；还能明显增加红细胞中SOD和皮肤羟脯氨酸含量、延长细胞生命，从而延缓衰老；增强机体非性免疫及细胞免疫的作用。更多研究还表明，天麻对学生增智、健脑，保持良好的学习状态，脑力劳动者保持的头脑和充沛的精力，老年人延缓衰老等有良好作用，长期服用天麻的人气色出众。
1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%。
2、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素（天麻甙）治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%。且能咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。