吃柚子有什么好处

  又是吃柚子的好时候,柚子好吃有营养,柚子果肉中含有丰富的糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素。健康知识的小编平时就非常喜欢吃柚子,一次可以吃一个,那味道真是过瘾。记得以前老家的院子有一棵柚子树,每年都会结很多又大又甜的柚子,每每到吃柚子的季节,小编都会和小伙伴爬树去摘柚子。而柚子不进好吃,而且还有好的药用保健价值,那吃柚子有哪些好处呢?下面小编就为你整理了一些:

  柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

  柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

  由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

  另外,柚子皮也有很好的医用作用,柚子皮有化痰、止咳的作用,冬天很多人会出现痰多咳嗽的情况,所以可以配川贝,对症治疗。柚子皮也可以用来治疗冻疮,用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。

  柚子皮还是一个天然的防虫驱虫的好东西,将柚子皮内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

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