宝宝“吃醋”的好处

  就算你并不习惯吃醋,但只要偶尔尝到甚至只是闻到醋味,胃里的消化液就会自动分泌出来。这样会增进人的食欲,帮助胃肠消化,增强人体的消化功能。

  对于婴幼儿来讲,其胃酸成分和成年人基本等同,但比率却比成年人低一些。所以,医学专家认为,让婴幼儿适当多“吃醋”还是有很多好处的:

  食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分,可以有效地多种病菌的生长和繁殖,让它们“后继无人”。所以,尤其在本地细菌和病毒类疾病流行的时候,家长在做菜、拌凉菜时添加适量的香醋,既可以为孩子开胃增食,又可以杀灭孩子身体中的病菌,岂不是“一石两鸟”?

  醋能“开胃”,众所周知。家长一般都会碰到孩子“不想吃饭”的现象,这时,如果在为孩子做菜时添加一些香醋、米醋等佐料,就可以使孩子的胃酸变浓增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促物消化的作用,进而增强孩子的食欲,使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”。

  人们都知道维生素C是人体中不可或缺的一种营养物质,不仅可以使人精力充沛、容光焕发,还可以减少各种癌症的患病几率,抑止癌细胞的生长和繁殖。

  人体需要的维生素C,主要来源还是蔬菜和水果。不过,维生素C这种物质受不了“”,富含维生素C的蔬菜只要稍加烹饪便会维生素的物质结构,使其难以为人体所吸收和利用。不过,假如家长在烹饪时添加一小匙食醋,蔬菜中的维生素C就会被有效地起来,同时,蔬菜中的微量元素还会更容易被人体吸收。

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