心理健康-海汇康

教你掌握女性特有健康弱点

　　随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。...

心情抑郁会让你看上去老4岁

　　据英国《报》28日报道，你已婚还是单身？对生活感到满足还是沮丧？你有孩子还是孤身一人？科学家发现，所有这些因素都可能帮助岁月在你的脸上留下痕迹。当然，你也可以采取措施，尽量延缓衰老过程。...

　　以前的医学数字一直在印证一个现状，就是最普遍的抑郁症患者是老年人。可是，现在所有的数字都表明，抑郁越来越“青睐”年轻人。而且越是年轻有为、事业有成的人就越容易抑郁。这么多被的“明星”们就是最好的例子。除了明星，出现抑郁最多的就是女性、白领一族和处在成长发育阶段的青少年。女性抑郁女性患抑郁症是男性2倍女性一直是社会的，但是在抑郁的问题上，女性却不“示弱”，如果说每十位男性中有一位可能患有抑郁症；而女性则每五位中就有一位是抑郁症患者。在为数不多的女作家中，三毛、都因抑郁而。安定医院心理科许克勤主任说，女性...

抵制抑郁常用欢愉小

　　想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而光。想要快乐，不妨试试我们的“”吧。...

攀龙趋凤无害健康

　　据俄罗斯新闻网消息，心理学家们最近通过一项研究证明，经常对别人阿谀奉承、献殷勤,对自己的身心健康有害。尤其是那些经常需要在工作中，对别人表示友好和客气的从业者最受伤!...

每天对视5分钟婚姻

　　一个资深的心理医生曾经接待过一对夫妻，他们已经冷战很长一段时间，感情越来越淡漠。在心理医生面前，两人就像仇人一样，互相。咨询过程中，心理医生教给他们一个婚姻的方法：每天对视5分钟。...

“加减乘除”男性健康新

　　积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康，这其中包括有规律的体检和运动。...

16项男女心理不同趣谈

　　9、约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中，只有一个会与酗酒的妻子生活；但十个妻子中，却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。...

男性心理健康的“养分素”(图)

　　首先，最为重要的“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、赏、赞扬、信任、帮助和支持等。...