心理健康

在焦虑中积极应对压力

  国内某知名公司的市场部李经理是一位上进心极强的职业女性,工作业绩各方面都十分优秀,深得老板的赏识和器重,她也为此十分自豪并更加卖力的工作。但是近几个星期以来有一件事一直困扰着她,那就是早醒:她每天清早五点钟就会突然醒来,再也不能重新入睡,必须马上开始思考和处理工作上的问题才会稍微心安,但是由于睡眠不足,导致白天不佳,心理压力巨大。...

减压首推“有氧战斗”

  直拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬,每个动作都迅猛有力。再加上大吼一声,把您心中积郁的不满和压力全部出来。这就是健身房里非常流行的“有氧战斗”。...

关于解梦公式_

  弗洛伊德说:“梦是愿望的达成。”达成之前,你先要知道你的梦的内涵及折射意义:所有的动物都可能作为“性”的象征,死亡梦有预言作用,梦到房屋象征着你的……这些梦攻略信不信,一切只能由你...

谁是你的皮格马利翁

  或许我们都曾注意到这样的现象:当一个人没有得到应有的注意和期待,而是被埋没在人群中,那么他很可能就这样一直平庸下去;而当他被周围人寄予厚望并频频鼓励时,他却能宛若新生,仿佛突然间充了电一样,做出一番令人不可思议的“”。...

男人要会伤心女人要会

  小萍和阿林结婚一年了,可是阿林的工作一直很忙,没时间陪小萍。小萍感到伤心了,对阿林说:“你没有从前那样关心我了。”阿林听了很,“我的新工作要面临这么多的事情,这么忙,你怎么就不知道理解?说我不关心你,你什么时候关心我了?”面对丈夫的,性格温和的小萍更难过了。后来,小萍得了抑郁症,搬回了娘家。...

坏心情是癌魔“向导”

  现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于压抑、焦虑、沮丧、、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,提高癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的,最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加,进入血液循环,从而损害人体免疫功能,导致正常细胞癌变。...

学会与压力共舞

  社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的,使人们承受着越来越重的压力,加入到亚健康的行列中。...

母亲治抑郁子女也受益

  美国最近进行的一项研究表明,如果母亲抑郁,不仅影响本人健康,还可能导致子女抑郁;当母亲得到有效治疗时,自己和孩子可能同时受益。这项研究报告已经发表在今年3月22日的《美国医学会》上。研究人员对114名患有抑郁症的母亲进行了为期3个月抗抑郁治疗。在治疗前,研究人员对她们的114名子女(平均年纪在11~12岁)进行了检查,确定其中68名孩子没有任何疾患。...

分手对女性健康更大

  “两性关系稳定或家庭幸福的人,其心理健康往往处于最佳状态;相反,令痛的分手则是导致心理不健康的,尤其对女性的最大。”这是英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的一项最新研究。...

你有“心理饱和”现象吗

  所谓心理饱和,就是人已经处于一种非常厌烦的,不想再继续某项任务的心理状态,是指心理的承受力到了不能再承受的程度。...

“情人节后抑郁症”你有吗?

  几天之前,商场里满溢的玫瑰与巧克力味便如情人节“”般四处发布爱情盛宴的“请柬”。当这个甜如蜂蜜的日子正式到来时,当有情人们已开始分尝准备已久的快乐时,一部分孤单男女却不得不独自面对这场爱情嘉年华。在“没有情人的情人节”期待快乐,成了孤独者最大的心病。...

微笑性抑郁症职业女性

晨报深圳专讯 常常微笑的人也会得抑郁症吗?是的!记者日前在深圳市第二人民医院采访时了解到,一种被称为“微笑性抑郁症”的疾病正在入侵深圳女性。作为抑郁症的一个分支,微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低,事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。...

抗抑郁药市场分析:10%份额的机会和难题

  题记:在快节奏的工作和生活压力下,“抑郁症”不约而至。在这个拥有13亿人口且正在崛起的国度里,解决人们问题的药物无疑将会越来越重要。而且,随着国外巨头的抗抑郁药专利近年来陆续到期,国内相关企业更是大胆涉足该领域这个时候,我们的责任是关注它,了解它。鉴此,今期3、4版联合推出《抗抑郁药市场分析专题》。...

老年抑郁症最好药物治疗

  对老年抑郁症患者来说,与心理治疗相比,药物治疗的疗效非凡。一项为期两年的研究结果医生对那些抑郁症患者最好长期服药治疗,可能的话可以终生服药治疗。...

女性抑郁症的几大异常表现

  现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症,甚至包括著名的央视主持人崔永元也曾经向观众袒露他患重度抑郁症,那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自己患了抑郁症呢?...

抑郁症,女性的遗传性大

  美国一项双生子的研究结果显示:在抑郁症方面,女性的遗传性要比男性大。(相关链接:抑郁症的几大异常表现...