俗话说：“一白遮百丑”，从古到今天美白的话题永远不断追求的，谁都希望拥有雪白的肌肤。虽然说美白是追求的境界很高，但并都是可望而不可及的，只要掌握一些细节跟手法，美白你立即会拥有，下面粉女网小编就带领大家美白的道理吧。...

　　1、将橙皮浸油、硬脂酸、单硬脂酸甘油酯、白油和Tween20倒入量杯中，隔水用70度水浴加热，...

　　对于上班族来说，出现熊猫眼常常见的一种情况，但如果长期如此的话，不仅会使一个人的形象大打折扣，也会影响到眼部的健康。因此，上班族朋友一定要通过生活中的小细节来进行调节，这样才能有效的摆脱熊猫眼的困扰。...

　　小苏打去黑头是民间流传很久的去黑头小窍门了，那么，它是否真实有效呢？护肤专家介绍，用小苏打去黑头确实是有不错的效果的哟，且其经济实惠，又简单有效，确实是不可多得的去黑头方法。...

　　相信痘痘是困扰很多姐妹的问题，比如过几天有一个约会或者面试这样重要的场合，却长了痘痘，这该如何是好啊？不用担心，下面你几招快速祛痘痘的方法，补救肌肤啦。...

　　冷空气不断来袭，最近好多地区出现了雨雪的降温天气。大家忙着加衣的同时，不要忘记为自己的皮肤也做好防御工作哦！肌肤受寒冷干燥天气的影响，变的很，会出现干燥、蜕皮、干血丝、细纹等问题，让爱美的我们烦恼不已。那么，如何才能摆脱这些苦恼，每天都能光彩亮丽呢？根据不同的肤质我们有不同的方法：...

　　觉得面膜是个好东西，因为效果真的很迅速，对于我这种第二天要上台演出，而前一天还熬夜的女生来说更是必备的良品了。今天我要和大家交流一下自己小小的。...

　　女人随着年岁的增加，家里家外的操劳，不知不觉中，黄脸婆的面容会毫不商量地亲切贴上自己的脸。此时，你是任其蔓延发展还是果断地绝交？当然主动权在个人手里，看你如何选择了。想要脸色好看，方法很简单。...

　　谁不想拥有水嫩动人的肌肤呢？可是女人过了28岁后，肌肤就慢慢进入了衰退期。尤其是生完孩子的女人，初为人母的喜悦，让她们忽略了容颜的保养。开始以家中的小宝宝为焦点，围前围后，好不容易有空停下来看看自己，才发现皮肤状况已经到了的地步….原来的鲜嫩早已被黯淡萎黄所替代。...

　　拥有白皙的皮肤是所有女性朋友们的追求，但是如何保养皮肤一直都是女性的热点话题，每个都有自己的一套保养方法，有用护肤品，有自制面膜，有去美容院的，那么到底什么样的保养才是健康正确的呢?下面健康知识小编就来给大家介绍一些健康环保的女性皮肤保养的秘诀，赶紧看看吧。...

平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正 的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得 到修正。...

　　即使每天走，也能纤腿。走是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走，(上下班或买东西)，走时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，利用腰部及腿部的力量，迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进，可以达到运动的效果。记住千万不要长时间久站、久坐、久蹲。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形象。...

　　几乎所有的女孩都有过减肥的经历，她们常常担心的问题是：腰细了，而会不会缩水？整形外科专家说，如果减肥的方法得当，想瘦哪里，想胖哪里都可以，因为脂肪可以按照你的意愿移动。这“减”和“加”的艺术，就是脂肪抽吸和脂肪移植，二者相得益彰。...

　　常规的缺牙修复方法就是镶牙，由于没有牙根的支持，全口假牙及基托是骑跨在牙床上，牙床粘膜直接受力。同时镶装的假牙多靠邻牙的支持，在邻牙上需作卡环固位或切割邻牙作牙套固位，从而使邻牙易受损伤。...

　　想借着按摩让更丰满有弹性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型绝对大不同。...

　　李纹的美丽是怎样打造和保持的呢？李纹最近公开了自己的美丽秘诀，就是常喝汤：“电眼美人汤”、“活力美人汤”，这是学中医的妈妈特别为她煲的美人汤，喝下后健康美丽。...