：随着年龄增加，女性内分泌功能开始减退，体内激素水平下降的幅度远远大于男性，使骨骼合成代谢刺激减少，导致骨密度降低，出现骨质疏松症。...

　　冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者可以补点。...

　　小记在采访中发现，如果经常用碱性大的肥皂洗澡，很容易使皮肤干燥脱屑。这是为什么呢？听小记慢慢道来。...

　　今年5月1日，国家卫生部出台的《消毒产品标签说明书管理规范》：即日起，卫生纸、湿纸巾等产品包装不得再标注“消毒”、“灭菌”等字样。时至今日，市面上卖得火热的消毒湿纸巾情况究竟如何了？《生命时报》记者进行了一番调查。...

　　今年6月下旬以来，云南牟定县、凤屯、江坡等7个乡镇相继发生犬咬伤人、畜事件，截至7月30日下午，牟定县已有7个乡镇、12个村委会、17个自然村报告疫情，有43人被犬咬伤。经确诊为狂犬病的有4人，已死亡3人，1人病危。楚雄彝族自治州牟定县发生的狂犬病疫情又一次给大家敲响了警钟。...

　　女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。...

　　2.将炒菜锅加热，放入少许油，再加入蒜末略爆香后，立即放入澎湖丝瓜，用中火翻炒，加入盐拌匀，加盖焖3分钟后，再打开盖子。...

　　炎热的夏季，穿一双夹趾拖鞋已成为一种时尚。但据英国《每日邮报》8月6日报道，穿夹趾拖鞋会导致关节和胫骨疼痛以及扭伤踝关节。...

　　协和医院内分泌科副主任夏维波提醒，素食固然有很多好处，但处于更年期的女性却并不适合，因为这样很容易导致骨质疏松。...

　　卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。...

　　“伸懒腰是人体应对身体疲倦的一种方式。”复旦大学附属华山医院康复科胡永善大夫表示，尤其是脑力工作者，经常坐着不动，容易引起大脑缺血、缺氧，导致头昏脑沉。而多伸懒腰可以让胸腔器官对心、肺造成挤压，使心脏充分运动，短时间内给脑部供应更多的氧气。“所以，用脑过度的时候，不妨伸个懒腰，能很快起来。”...

　　杏仁作为养颜食品是由内推崇流传出去的。据前辈收录古籍记载，话说在蒙古和地区，将杏仁作为日常食品，元朝忽思慧所著《饮膳正要》中，杏仁更被列为主要食品，清时由蒙古传来的。...

　　据统计，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在，包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变，从而带来机体癌变。而阻击这些坏物质，唾液起到了不可忽视的作用，被认为是它们进入人体的第一道。...

　　不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全掉。...

　　由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。　　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑...

　　“刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上点才能回家吃饭。最晚的时候到家都十二点多，早就饿过头了。洗个澡，倒在床上就睡。有时候，中午太累了，也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月，我就感到胃经常疼痛。去医院一检查，是胃炎。”...