胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物可以你的肺，尤其对于吸烟或经常吸二手烟的人来说，这些食物能够减缓肺部功能退化，起到让肺更年轻的作用。这是法国最新一期《胸腔》上的文章所指出的。...

　　如今是减肥的时间，很多人除了加强锻炼外都知道要控制饮食，科学的搭配饮食，可是即时这样减肥效果仍然不明显。不妨借鉴一下血型吧，也许是因为你并不了解你所属血型的食物克星，只有掌握了适合的食物、增肥食品也许能让你的减肥事半功倍。...

　　夏日即将到来,各种软饮料又将大行其道了,但是从最近召开的美国牙齿研究协会年会上传出最新消息：几乎所有的软饮料都会致使牙齿受到。日积月累，牙齿难免会受到损伤，甚至出现一些病症。有的人不当回事，以为不过小事一桩，自己会好的；有的人则怕治牙疼痛，心里恐惧，不敢去医院就医。但是牙科专家却发出:一旦出现牙齿疾病，一定要早治。如果有治牙恐惧症，也可以选择先进的无痛治牙技术进行治疗。这样可以把疼痛、危害降到最低。...

　　豆浆是许多人喜欢的食物，不少人都将豆浆作为早餐，但是饮用豆浆一定要有所注意，否则很容易诱发疾病，那么，饮用豆浆要注意什么呢？...

　　这是我们生活中常见的镜头：你在紧张工作了一天下班回家后，想一个人安静一下，而你的爱人和孩子对此不理解，甚至对你表现出的冷漠加以怨言。此时你的疲劳非但没有减轻，反而成更大的心理压力。可是，没有一个人提出用其他方式来解决这种疲劳状态，久而久之，家便不再是个避风港。...

　　美国太空辐射实验室的科学家们经研究证明，食用草莓能帮助宇航员免遭射线的辐射。据美国《自然》报道，伯拉德·罗宾率领的科研小组模拟了一个太空辐射，在持续8周的实验中，他们给98%的小白鼠吃普通食品，给2%的小白鼠吃加了冻草莓的食品。实验初期，两组小白鼠都因受到辐射而出现不良反应，但随着时间推移，研究人员发现，那些食用普通食物的小白鼠越来越弱，而食用了草莓的小白鼠却变得更活跃。...

　　香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。...

　　“二十一世纪什么最贵？人才！”当这样的电影台词深入时，你是否也曾经对那些拥有超高智商的人羡慕不已呢？...

　　鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，把二者搭配起来吃，不仅可以起到营养互补的作用，而且还有一定的防病治病和养颜功效。...

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　　都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。...

　　有些女性出现烦躁、抑郁、焦虑、失眠、恐惧、等心理症状，同时又多伴有心慌、心悸、胸闷胸憋、头晕目眩、脖子肩背不适等心血管疾病症状，患者往往先看妇科，再看神经内科，然后再看心血管科。经过反复检查，排除了冠心病，而诊断为心脏神经症，这是一种特殊的心脏神经症，症状较重，需要心身整体综合治疗。...

　　据美国《纽约时报》报道，皮肤专家提示，夏日是皮肤病的一个多发期，如果佩戴首饰不当，那么会引发“首饰病”。...

　　评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用，和大米搭配食用非常合理。红枣不仅补血养颜，还能增加米饭的香气。...

　　夏天，女孩子们常喜欢穿着短裙、凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一待就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？...

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