女性健康

女性养生保健小常识

  很多女性在日常生活中身体会出现一些或多或少的奇怪小问题,指甲白点、下巴异响、上厕所头晕等等,很多人因为这些小问题会很紧张而感到焦虑,究竟是什么原因导致这些问题呢,下面我们就为大家分析和解析一下这些奇怪的问题。(延伸阅读:title=怎样预防妇科病href=...

妇科炎症的预防方法

  妇科炎症是女性的常见疾病,主要发生在女性生殖器官的炎症,女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症。主要的炎症有:女性外阴炎、炎、宫颈炎、盆腔炎等。女性如果平时不注意自己的个人卫生等生活习惯,很容易就会感染妇科炎症。发现得了妇科炎症应当及时治疗,因为妇科炎症除了影响身体健康,有些还会使女性无法怀孕生子,造成终身遗憾。例如常见的盆腔炎、宫颈炎等,对女性以后的生育就会有影响。所以预防是关键,如何才能有效的预防妇科炎症呢,下面几个小方法可以从根本上预防妇科炎症:...

生理期上火的养生食疗方法

  上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致上火。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给生活和工作带来不便。...

冬季女性如何保养

  有些人因为皮脂腺被阻塞,在背部和胸前会长出痘子,此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡,并且一周做一次身体去角质,这样就可以改善肌肤的阻塞现象。而利用中性的清洁用品清理皮肤,可以排泄多余的油脂,减缓青春痘的产生。...

怎么预防妇科病,食疗有办法

俗话说药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。(延伸阅读:title=女性饮食与健康 href=...

女性饮食与健康的10个注意

  6.膳后莫用脑:后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。...

女性健康保健10部位

  头发、乳房、生殖系统等是女人身体最重要的十大部位,女人能否延缓衰老、快乐健康与这几大部位的保养有巨大联系。从现在开始,死守这十个部位吧,让你的魅力常留。(延伸阅读:title=怎样预防妇科病href=...

怎样预防妇科病之厕所小细节

  女性朋友们天生爱好清洁,总爱洗洗涮涮,不但注重居家整洁,把家里得一尘不染,对于自己身体的“秘密花园”更是有加。但是,再细心的女人都容易漏掉一些细节,在不知不觉中患上了妇科病、性疾病……...

女人太瘦小心疾病缠身

  很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过瘦的坏处,看到这些过瘦的坏处,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。...

女人必知的健康常识

  2006年,《国际癌症》刊登了一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。...

双手抱在胸前影响女性健康

  双手抱在胸前,是许多人的习惯,可以表达一种思考、、挑衅、看笑话等情绪,也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。总之,这个姿势是人们最常用的。不过,作为女人,这个姿势还是少做为好。...

女性健康生活的七个禁忌

  日常不良小习惯会成为损害健康的“杀手”,看似悄然无声,但日积月累,必然积重难返,使你美丽不再。...

健康女性应该常吃红糖

  白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗至红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。...

40岁的女人应多吃四种食物

  据美国网站msnbc报道,女性更年期后更易发胖,有些食物不仅能增加锻炼效果,还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中,可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。...

调好内分泌的7个方法

  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。...