首先得祛除对它的忧惧感，敞开胸怀认识它。我们特别请专家会诊你最有可能面临的有关方面的问题，同时告诉你如何与它进行亲密对话。...

　　长时间保持一种站姿或坐姿，容易使腰椎关节僵硬、腰肌劳损。特别是有的人一到中年就经常腰酸背痛且腰部脂肪堆积。如果有时间，不妨做做腰部健美操，防病又健美。...

　　2、准备一身必要装备，如一套不会影响到身体活动的衣服及一双舒服、防滑的鞋子。为预防清洁剂皮肤，打扫时还应戴口罩、手套。...

　　把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。...

　　炎是常见的妇科病，那么女性为什么会染上炎呢?>>>>详细阅读...

　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。...

　　未婚女子别忽视痛经临床中吴教授还发现，不少未婚的女子认为痛经是正常的，结婚生育后就会好的，所以基本不去理会。...

　　妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。...

　　各种清洁剂中的化学物质都可能导致人体发生过敏性反应。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降；使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蟑螂的药剂，会致人体患淋巴癌的风险增大；一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，不像-般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，大大削减人体免疫力。...

　　3、买菜时，尽量使用推车，少用提篮；提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。...

　　年轻女性和家庭主妇，看起来青春美貌、无忧无虑，似乎是人们眼中最不会抑郁的人。但实际情况是，年轻女性刚步入社会，收入较低，但期望值高，她们编织自己的梦想，但现实和理想的差距容易导致心理受挫。其次，工作压力大。现在竞争十分激烈，女性在求职和就业过程中，本来就比男性要难一些，因此在工作中，她们需要付出的努力也更大;在生理周期变化中，也会产生消极抑郁心理。...

　　如何抗衰老是女人永远的话题。其实只要在平时的生活中，注意好一些关键部位的保养，就可以延缓你的衰老，完全不用在当你的脸上出现第一道皱纹的时候才急急忙忙开始补救。只要你平时保养好以下的14个部位，就会让你的衰老晚来十年哦!...

　　(1)血虚：素体血虚，或久病大病耗伤阴血;或饮食劳倦，思虑过度，损伤脾气，气血化源不足，以致血虚不能充盈胞脉而致。...

　　身为女人，由于生理原因，时常会出现让人难为情的尴尬。近日，美国《女性健康》不仅总结了女人最易出现的5大尴尬，同时还给出了简便易行的解决办法。...

　　如果霉菌性炎反复发生，得过问一下男方的病情，必须“夫妇”或男女双方同治。男方若有念珠菌性炎，可开给他3%碳酸氢钠溶液及3%克霉唑软膏，每晚睡前以3%碳酸氢钠清洗，待干，然后涂克霉唑软膏，每晚一次，共10天。如外面找不到病灶，可给予氟康唑0.15克，顿服，一次即可，以清除生殖器内部的潜藏霉菌。此药肝功能不正常者应慎用。...

　　解放军总医院第一附属医院（原304医院）骨科商卫林副主任医师介绍，家庭主妇高发肱骨外上髁炎，在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾时或提茶壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时，手肘出现疼痛或剧痛。...