薄荷10g,甘草3g,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加开水约3升,加盖煮沸15分钟,取汁加蜂蜜即可饮用。
功效:此露气香性凉,可解暑热、清心脾、化痰止咳、除烦、爽,适用于感冒暑热、烦热口渴、喘咳痰血等症。
菊花50g,大枣5枚,麦冬20g,加入清水2升,煮沸后保温3分钟,过滤,另加入适量蜂蜜搅拌溶解后即可饮用。
荷叶15g,绿豆100g,黄豆、白扁豆各30g,先将荷叶切细用纱布包好,与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅,加水煎煮至豆烂后,取浓汁加适量蜂蜜饮用。
功效:西瓜翠衣清暑解热、泄火除烦、利尿降压,对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压病都有一定的防治作用。