和许多进出高档办公楼的白领一样,刘先生过着让人羡慕的生活。然而,却很难想像,这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。
“刚毕业就能进这样的大公司,肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班,基本上是晚上点才能回家吃饭。最晚的时候到家都十二点多,早就饿过头了。洗个澡,倒在床上就睡。有时候,中午太累了,也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月,我就感到胃经常疼痛。去医院一检查,是胃炎。”
即便如此,刘先生也只能无奈地说:“胃,我也只能尽力为之。现在年轻正是打拼的时候,很多事情也身不由己。能扛就扛吧。”
这两年因为项目开发进度的需要,小丽不断加班加点,一天在电脑前忙上十几个小时,一周工作7天,整年不休假。“有时候忙得饭都顾不上吃,心想就当减肥了。”但从去年开始,小丽的胃开始闹意见了,老是返胃,经常疼痛,吃什么都不香。赶紧去医院做了检查。还好,医生说是胃溃疡,程度不重,只要饮食得当,再配合药物治疗,是能养好的。
记者在山东大学第二医院内科门诊看到,来这里检查胃病的患者很多,其中不少都是年轻的上班族。该医院消化内科主任、博士郭建强告诉记者,白领中患有胃部疾病的人不在少数,基本上可以占到整个患病人群的30%以上。“这应该引起白领和有关单位的重视。”郭主任提醒说。
据郭主任介绍,胃病是一种常见病,特别是慢性胃炎,更常普遍。一般胃部疾病多表现为胃痛、胃胀、恶心、泛酸、胃部不适、食欲不振、消化不良等。“虽然它不像一些心脑血管疾病一样会致命,但它却能严重影响人的生活质量,因此我们称它为一种功能性疾病。”长期的胃部不适会影响人的工作效率,使人不振,身体虚弱消瘦。同时还会对患者造成很大的压力。
对于胃病的预防和治疗,郭建强主任白领们,一定要减轻工作压力,保持良好的状态,要有一种平和的心态。郭主任指出,大鱼大肉等酸性食品和烟酒等都会对胃部产生较大刺激。因此,都市白领在饮食中应减少大鱼大肉和烟酒的摄入量;同时,饮食一定要有规律。要避免饥一顿饱一顿,要定时定量进餐,平时不能过多吃零食;要积极参加各项体育活动,以有利于改善胃肠道的血液循环,减少脂肪堆积和胃酸的分泌,减少胃病发病的几率。
慢性胃炎除了在身体上给白领们带来痛苦外,有时还会造成很多心理压力。有的甚至疑神疑鬼,认为自己得了癌症。
山东大学第二医院消化内科主任郭建强告诉记者,很多长期受慢性胃病困扰的白领,久治不愈或者症状严重时,经常会产生错误的想法,有的甚至认为自己一定是得了胃癌,已经病入膏肓,无药可救了。加之一些广告夸大病情,患者,不少人变得萎靡,情绪