吃东西吃出来A4腰和iphone6腿

　　做法：罗汉果和燕麦淘洗干净;锅中倒入适量水煮开，加入燕麦小火煮至软烂;再加入罗汉果继续煮5分钟，最后用盐调味即可。罗汉果有健脾、润肠、通便的功效，搭配燕麦食用，可以治疗便秘、清除肠道内的多余油脂及废物，既有瘦身的作用，又有排毒功效。

　　另外减肥需要加运动才能更好，每天需要晨跑20分钟，对iphon6腿有利，还需要做仰卧起坐30个，祝大家减肥成功拥有迷人的A4腰和iPhone6腿。