有研究人员在西班牙巴塞罗那召开的欧洲乳腺癌会议上，如果吃得少些、运动多些，患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。
意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基亚说，如今医学手段排查乳腺癌的效能几乎发挥到极致，若想降低乳腺癌患病率，除例行体检外，人们还应注活习惯的转变，例如优化饮食、加强锻炼等。
按照国际癌症研究机构的说法，如果女性苗条一些、多些运动，可减少约２５％至３０％的乳腺癌患者。换句话说，避免肥胖最重要。
减少饮酒也可防患乳腺癌。援引癌症专家的话报道说，每天饮酒两杯以上的女性乳腺癌的几率增加４％至１０％。
乳腺癌女性常见癌症。欧洲２００８年新增４２．１万例乳腺癌病例，近９万人死于乳腺癌。美国２００９年新增１９万例乳腺癌病例，约４万人亡。据报道，国家患者比例高达１２．５％。