西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。
橘子所含的维生素B有及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿……
八款美味“吃掉”皱纹
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西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地皮肤；丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化。把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。
橘子所含的维生素B有及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，心脏、关节和胰岛，稳定血糖和情绪，增加智商，延年益寿……
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