因为这个位于尿道旁的小腺体，如果没有好好保养，上了年纪后不但会排尿困难，性功能障碍， 您或许还不知道，在美国它是男性癌症的头号杀手！！
在这里，我们提出几个实用的保健小秘方，供您参考 如果您有家人是男性50岁以上，请一定要注意。
2、多喝水喝水就会多排尿， 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水， 以稀释尿液的浓度。
3、多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会， 临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。
而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活， 许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于十分不利。
6、远离咖啡因，辛辣与酒精 以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康理由最好远离。