前列腺保健方法

　　不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮便秘症状加重，前列腺，加重排尿困难。

　　（4）不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　（6）不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮便秘症状加重，前列腺，加重排尿困难。