酷暑炎夏,原本就令众多小儿父母头痛的儿童厌食问题越发显得突出,许多小儿面对父母精心烹制的美食毫无兴趣,而对冰淇淋、果汁之类的冷饮、零食却需求无度,让父母们在担忧营养不够的同时,更担心吃坏了小孩的肠胃。那么到底是什么原因导致了小孩的厌食呢?父母又该如何去纠正和治疗呢?
专家认为:厌食可由疾病和因素引起,对幼儿来说,后者导致的厌食颇为多见。由因素引起的厌食又称神经性厌食。小儿神经性厌食形成的主要原因系不良的饮食习惯降低了少儿食物中枢的兴奋性,与家长的不当喂养有着很大的关系。专家从以下几个方面进行了分析:
6、过量给孩子吃自认为高营养的食物,不注意变换食品花样,忽视了食物的多样化,造成饮食结构不合理;
9、父母在喂孩子吃饭时,催着孩子快嚼、多吃,孩子稍有怠慢就发脾气,或用的口吻及方式喂养,使孩子十分反感;
10、时父母唠叨不休,数落孩子的错误,造成气氛紧张和不愉快,孩子的食欲。还有些家长对孩子的过于,孩子学画画、弹钢琴、背唐诗等,学得不好还要大声,从而造成孩子情绪低落而食之无味。
对神经性厌食的纠正,专家认为应该侧重于心理治疗,主要是消除上述种种不良因素,帮助儿童建立时的愉快情绪,促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能,增加食欲。具体方法如下:
1、通过解释疏导孩子不良的心理因素,改变不良的饮食习惯。孩子在自行时,父母不要孩子或包办代替,更不要采用强制手段让小儿,不让小孩子边吃边玩边看画册,也不应给小孩子多吃零食。
2、培养孩子兴趣,尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物。对年幼儿童,可在大人协助下尽量让孩子自己,增强兴趣,促欲。还可安排孩子与年龄相仿的小朋友共同,并在进餐时给予适当的鼓励和表扬。
5、对孩子进行鼓励和赏。家长可记录孩子每天的食物摄入量,这样能清楚地反映孩子情况,当孩子饭量增加,则给予赏,如带孩子郊游、看电视、讲故事等。