缓解胃痛的小妙招

　　小腿肚内侧系足厥阴肝经、足太阴脾经和足少阴肾经循行之处，轻捶这一部位，对均有一定刺激作用。脾胃与足太阴脾经相联，所以能缓解胃部疾患。

　　3.自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1至3次；

　　此法对急性发作的胃痛和慢性胃病有效。如果胃溃疡病穿孔等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。