一、腋窝保健区 腋窝是血管、淋巴、神经最多、最丰富的地方。它的健身奥秘之处在于受刺激后会使笑，笑使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分交换养分和氧气，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故被称之为“腋窝运动”。...

　　临床上的一些药物尤其是西药，在治疗慢性咽炎时，往往只是起到缓解症状的作用，所以慢性咽炎的患者要想从根本上治疗本病，最重要的还要注意自己调整自己的生活习惯。一是戒烟，避免吸入二手烟;二是改变饮食习惯，细嚼慢咽，加强各方面的营养摄入;三是睡觉时不要张口呼吸，睡眠不熬夜等等。...

　　骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。...

　　电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。...

　　(一)食欲减退和消瘦也是胰腺癌的常见表现。肿瘤常使胰液及胆汁排泄受阻，因此影响病人食欲，且有消化吸收不良，致体重明显减轻。...

　　牙痛的苦恼相信人人都经历过。真的是牙痛不是病，疼起来要人命。下面的12条牙痛验方，能在牙痛突发时暂时缓解疼痛。但不管怎么说,还是应该尽早去口腔科治疗牙齿问题，牙齿治疗是治本,服药是治标,起辅助作用，两者应双管齐下。...

　　这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光的机体，或摄入物质如某些食品或药物等。阳光较长时间的照射在皮肤处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，这通常称为光感性皮肤性皮炎。此外红斑狼疮、雀斑等虽然不属光感性皮肤病，但因阳光照射也可能使病情加重。预防光感性皮肤病主要是要注意避免过敏物质和日光直接照射。治疗可服氯喹、VitaminB-C和烟酰胺、抗组胺药物，如息斯敏等。...

　　痛风易受饮食、天气变化等因素的影响，一不小心吃了不该吃的东西，痛风者很有可能会痛风之苦，甚至诱发关节炎等各种炎症。下面让健康有道小编告诉大家几个缓解痛风之苦的小妙招...

　　使用方法：买齐所有中药，用布包成一团，放锅上蒸10-20分钟（视火力大小），然后整包敷于患处。刚开始比较烫可以用毛巾隔于患处和药剂之间，药剂温度下来后撤掉毛巾再用药包直接敷于患处。...

　　痛风最大的痛苦莫过于疼痛，其实达到疼痛时就已经开始有痛风石出现了，也就是说医学意义上的痛风已经是5年左右了，体内代谢分解产物的速度超过了排泄的速度，尿酸值持续走高，最终导致尿酸结晶，堵塞在血管末梢，造成疼痛。...

　　痛经不止是单纯的身体器官不健康形成的，它的因素多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抵抗的痛感的浅认识，甚至于心情的不稳定都会引发痛经的！下面就来详细了解下痛经的真正因素。...

　　女人每个月总有那么几天心情很烦躁，那是因为“大姨妈”来报到了，在经期，几乎所有的女性都在遭受着痛经的困扰，你知道女人们为什么会痛经吗？哪些食物会诱发呢？下面健康知识小编就为大家盘点了一些会诱发痛经的食物，女性朋友们赶紧去了解一下吧！...

　　女性经期护理很重要，但是有的女性经期就会换到月经不调等疾病。为什么有的女性会月经不规律、身体不适等症状，这些问题女性都比较关注。对于月经不调，我们可以采取食疗来改善。那么女性经期也应该注意一些事情，这样经期才会正常。下面健康知识小编为大家介绍一下女性经期月经不调的治疗方法有哪些吧。...

　　痛经女性最痛苦又最常见的症状，痛经不仅影响正常的生活和工作，而且会给女性朋友带来严重的心理疾病。如何能缓解痛经呢？下面健康知识的小编就为大家介绍一些可以缓解痛经的食物：...

　　我相信很多女性每个月总会有最烦恼的那几天——月经期。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、情绪紧张、易怒、烦躁不安、疲劳等。而月经间部分女性还会痛经。其实不用太烦恼，下面带各位了解怎样帮助你利用食疗来减轻这些疼痛吧！...

　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。...