儿童中最常见的口腔疾病就是龋病(“虫牙”)，据统计，我国儿童乳牙患龋率高达80%～90%。家长必须重视儿童在不同的年龄时期的口腔保健工作。...

　　对于上班族来说减肥的一大障碍就是没时间。今天告诉大家的这4件事，正好解决这个难题，而且，只需要提前起床30分钟就可以啦。...

　　龋病是口腔临床多发病之一，主要是由于细菌利用食物中的糖产生酸，引起牙齿硬组织的脱落，随之造成牙齿的，形成龋洞。如不及时治疗，可发展成残冠、残根或其它继发病，不得不拔除其牙齿。...

　　办公室生活，每天腰酸背痛腿抽筋……这样的苦日子你还要继续吗？新生代白领，我们要健康也要美丽，午休10分钟，简单几个动作就能帮你舒筋活络，还能轻松雕塑完美身材。...

　　孕检是从孕妇发现怀孕到分娩之前，准确掌握腹中胎儿生长发育过程的主要方法。整个孕期共10个月，在这二百多天的日子里，妈妈要做的检查通常不低于三次。...

　　你每天督促孩子刷牙；你经常提醒他少吃甜食，饭后漱口；你为他准备了最漂亮的儿童牙刷，买了你认为适合他的儿童牙膏……可是，你却可能忽略了预防龋齿最简单有效的一种方法——窝沟封闭。...

　　凡长寿的老人其口腔保健都常良好的。然而，人进入老年期，牙齿钙化增高有机质减少，表现为牙齿磨损，牙龈，牙槽骨吸收，牙齿松动、疾患、脱落缺失。从而将食物囫囵吞食，增加肠胃负担，影响了营养的吸收，这时要谈及长寿也是惘然。由此看来，好牙齿有益于口腔健康，口腔健康有益于健康，而健康则有益于长寿。所以，老年人注意口腔卫生保健，才能延年益寿。...

　　妊娠4～12周为情绪不稳定期，怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妇产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妇带来身体的不适和对分娩的恐惧，也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期，孕妇情绪很不稳定，爱发脾气。而准妈妈在孕期如果心情不稳定会影响到胎儿的发育，所以，孕妇不仅要营养需求还要有个好心情哦。下面健康知识小编就来说说准妈妈如何调节心情...

　　对准妈妈而言，怀孕期间肩负着孕育分娩的重大，所以都要十分小心，特别是孕期洗澡，要注意一事项尤其关键，在此，整理出孕期洗澡的一些注意事项，分享如下，以供参考。...

　　日本国立感染病症研究所科学家花田信弘等人开发成功一种只吸附虫牙菌的材料，为有效预防龋齿找到了新方法。据介绍，这种材料由磷酸钙组成，叫做“羧基磷灰石（HAP）”。花田等人提高了这种材料的纯度，把它加工成糨糊状，并将它涂抹在牙齿表面后，直径大约为0．1微米的羧基磷灰石微粒就会有选择地吸附包覆在牙齿表面并进行繁殖的虫牙菌，5分钟的吸附率大约可达92％，连续使用一周之后，虫牙菌就基本上被清除。...

龋病是危害儿童健康的重要疾病，让孩子学会刷牙，是一个既简单可行又十分有效的预防龋病的办法。有人曾对年龄在3～6岁的2665 名儿童（男孩1385人，女孩1280人）进行过口腔卫生习惯与患龋情况调查。结果发现患龋者1900人，患龋率为71.3％，患龋者龋牙平均5.7个。调查发现，口腔卫生做得好可以显著降低患龋率，收到预防龋病的效果。刷牙可以减少龋病的发生，早晚两次刷牙的儿童患龋率最低，只有45.5％，比平均患龋率低1／3。睡前刷牙者患龋率低于早晨刷牙者，早晨刷牙者患龋率低于不刷牙者。由此可见，养成早晚刷牙的...

　　每位希望怀孕的准妈妈们，都应该去了解一些怀孕常识，这些怀孕常识能够让你更好的备孕，一起了解下吧。...

　　入秋以后，气温节节下降，免疫力低的准妈妈一不小心就容易着凉感冒，孕妇感冒会危害到胎儿发育，孕期如何预防感冒好呢？下面健康知识小编就来给大家说说孕妇怀孕期间该如何预防感冒吧。...

　　【配方】覆盆子（去梗）50克，巴戟天（穿心紫者，去心）、肉苁蓉（酒浸，去皱皮）、远志（去心）、川牛膝、五味子、续断各35克，山萸肉（去核）30克，醇酒1公斤。...

　　±齡랬×?菊㈇桶頓寧柯，賴혤烈巧떱。믐屆랗枷쏙휩녀，鹿彊巧떱쐰혤헌。북彊寧柯巧떱，痰쵠랗柯，혓랗떱，흔끽쿨아냥。痰廬늚柯힛쏙槨칫，쐰아櫓힛拒。...

　　怀孕期间需要大量的营养和休息，同时身体也会产生一些变化，造成情绪和心理上的一些不寻常，因此准妈妈的营养需求要比平时大很多。都知道鱼常好的食物，那么在怀孕期间可以吃鱼吗？吃哪些鱼好呢？下面健康知识小编就来跟大家详细说说。...