高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。高血脂的直接损害是加速动脉粥样硬化的进程。因为的重要器官都要依靠动脉供血、供氧。一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会出现器官缺血的严重后果。...

　　大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，这些物质均具有降低血清胆固醇的作用。...

　　核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，预防高血压、冠心病、高脂血症等。维生素E则有提高免疫力、抗动脉硬化、防癌、视力、消除“老年斑”的作用。所以，核桃是老年人营养佳品。...

　　脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。...

　　第二：生活要有规律。冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，睡眠，尤其是中午，最好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。...

　　缺血性中风，尤其是脑血栓形成多在脑动脉硬化基础上产生。有效的脑动脉硬化防治大大降低缺血性中风的发生率。适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展。...

　　一位某着名大学的教授，才思敏捷，治学严谨，近一年来却经常丢三落四，工作漫不经心，反复问同样的问题，而且经常词不达意，脾气越来越坏，简单的计算经常出错，写出的文章，没有人能看懂。言语逐渐减少，缺乏语言和情感交流，对事物和家人漠不关心，直到终日闭门不出，呆坐在沙发上，对看电视、听音乐毫无反应，有时子女回家探望，也一言不发，生活逐渐不能自理。...

　　南京市第一医院神经内科周俊山副主任医师却提醒说：“脑梗塞的发病症状复杂多样，尤其是腔隙性脑梗塞，前期症状比较轻微，很容易蒙混过关。患有高血压、高血脂糖尿病老年人一定要明察秋毫,即使只是出现爱咬舌头这样的‘小情况’，也要勤往医院跑。”...

　　美国新闻网报道，即使健忘是人生必有的经历，但也并非不可改变。下面帮助记忆的9个方法，不妨一试。...

　　脑血管病发病较急，病情凶险，一经发病，重则常死于顷刻，轻者经抢救虽可脱险，但常遗留口眼歪斜、言语不利及肢体瘫痪等后遗症，严重影响工作和生活，因此，预防脑血管病越来越被人们所重视。...

但从2000年9月验血发现血流变有多项指标异常，有高血黏度和红细胞聚集的倾向，但输液后趋于正常。我病后一直吃药，先后服过络欣通、通心络、天保宁、利脑心、消栓通络、血栓心脉宁等中成药，以及阿司匹林肠溶片（每晚25毫克）、维生素C和E等，还服过藏药。在饮食上以清淡为主，并运动。但尽管采取上述措施，每到春秋验血时血流变仍有6项不达标（全血黏的低切、中切、高切、红细胞压积等4项超过上限指标，红细胞聚集指数和红细胞电泳指数低于下限指标）。每次均须通过输液才趋于正常。为此，我担心病情会复发。今求教有关专家，我该怎样防...

　　（2）减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入量（胆固醇每日在300毫克以下），尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。...

　　随着科学技术的进步，人民生活水平的提高，以及医疗条件的改善，人类平均寿命再不断延长，但老年人健康的肺炎球菌肺炎的发病仍占相当高的比例。据统计，在一些地区肺炎球菌引起的肺炎，病死率高达16%，其中50岁以上的病死率达到28.6%。...

　　肺炎多数是由肺炎球菌感染引起的肺实质的炎症。肺炎球菌感染发病与年龄相关，呈“U”型曲线，即两头发病率较高。这一特点在严重肺炎球菌感染，如肺炎及菌血症中尤其引人注目。尽管肺炎球菌疾病的整体发病率比起前抗菌素时代有所降低，但“U”型的发病率曲线却未改变，这说明婴幼儿及老年人仍是肺炎球菌疾病最易感的人群。其他人群包括有慢性疾患及免疫功能低下的病人。...

　　秋末冬初,花木凋零，常使人触景生情，产生凄凉、忧郁、烦躁等情绪变化。中医专家提醒：秋冬季养生切忌悲秋，应当将我们的、肺和呼吸系统与秋的之气相应，以笑养肺。...

　　肺炎是一种多发常见的感染性疾病，患病时主要表现为发烧、咳嗽、有痰、胸痛、重症者喘气急促、呼吸困难，可危及生命。肺炎常常侵害体质较弱的人，肺炎又在冬春季发病较多，因此体弱者过冬要防肺炎。...