健康知识

查询拜访显示六成心理未达健康尺度

  3月14日,是国际日。这一天,记者走进真实生活,了解他们工作中的酸甜苦辣,记者一方面为为事业辛勤工作感到钦佩,另一方面对目前的身心健康状况也感到忧虑。关爱,关心的身心健康,亟待全社会的关注。...

爬楼梯熬炼身体并不适合

  听说呼啦圈是成为“小腰精”的最佳捷径,燕妮买了一个沉沉的呼啦圈,每天晚上都要摇上半个多小时。两个月后,燕妮发现,自己的腰围真的下去了。...

呼啦圈瘦身时间别太长

  听说呼啦圈是成为“小腰精”的最佳捷径,燕妮买了一个沉沉的呼啦圈,每天晚上都要摇上半个多小时。两个月后,燕妮发现,自己的腰围真的下去了。...

有些人吃饭不宜太饱

  因为少食多餐可以中和胃酸,减轻胃窦部扩张,使胃酸分泌和浓度减少,从而减轻胃酸对溃疡面的刺激,有效缓解胃痛的发作,有助于促进溃疡面的愈合。病人一般每日需吃四五餐,待病情稳定后改为一日三餐,但应控制每顿餐的量。如有些病人饭量较大,可在三餐之间加少许点心。此外,胃下垂或胃黏膜脱垂的病人也应少食多餐,并在餐后左侧卧半小时,这样可有效减轻胃部不适症状。...

怪不怪,她多长了一副乳房

  李大嫂结婚时,新郎毛手毛脚,黑灯瞎火中对妻子的身体粗心大意,直到妻子怀孕后才发现有两对乳房。除了一对正常乳房外,腋下还有一对,不光皮下鼓起老高,还有乳晕和乳头,并能分泌乳汁。妻子这才告诉他,她刚生下来时就这样。当时只有一点点大,到12岁开始发育,旁边这两个乳房也随着长大,到20多岁,就长到正常乳房四分之一大。妻子还告诉他,她妈妈和姥姥都是两对乳房,结婚前生怕丈夫见怪,没敢告诉他。老李听了,反倒乐呵呵地说多对奶子有啥不好?咱们孩子奶水多了,才长得快呢!...

冬季护胃的黑色好菜

  “有些人的血液循环弱,距心脏远端的手脚末梢神经感觉冰冷。同时,由于月经的缘故,女孩子体内每个月会丢失一部分铁,而铁本身又不易被吸收,加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品,缺铁尤为严重,所以女孩子冬天特别怕冷。”曾远征说道。...

急性胃炎的西医食疗方式

  新鲜藕1000~1500克洗净,开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天2次服完;或用去节鲜藕500克,生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,用开水冲服。...

白领小心陷入心理亚健康

  郑先生年近40,被调到公司另一个部门做负责人。离开旧部下以后,他一直觉得不舒服,总觉得新部下在自己背后指指点点。因为对不熟悉,郑先生也无法在短期内适应自己的新工作,心情愈发烦躁,脑子里整天盘算怎么“逃班”。最后,他成了抑郁症患者,每天窝在家里不肯出门,做什么事都没有兴趣。...

换个角度看 仇敌

  星期一早上开公司例会的时候,主管要求大家就某个提案发表自己的意见,你想客观地表达一点不同看法,可没等你讲完,就听见提案人不阴不阳地说:“我觉得这样的讨论不应该让什么人都参加,有的人才来几天啊,就想冒充专家了!”你气得一时语塞,想不通为什么自己就事论事,她却要这样你。...

过度熬炼可能加快心衰

  美国大学医疗中心的保罗·舒尔策博士和罗得岛州布朗大学医疗中心的萨蒂亚姆·萨尔马在同期《高血压》发表评论说,这一研究“应该引起我们的注意”,剧烈运动可能会对血压偏高但未经治疗的人造成。...

扭伤后别当即抹正红花油

  这时候,人们通常会拿出家里备的活血化淤、消肿止痛的药物,如正红花油,马上对扭伤处进行涂抹。不成想,涂抹完后没多久,扭伤的地方肿胀的更厉害了!...

上班族,光吃不练行不可

  作为撰稿人,小安的生活重心在夜晚,习惯了在中敲打键盘、习惯了在别人休息的时候辛勤劳作,当然,也习惯了有泡面、薯片、咖啡陪伴的夜晚。对于小安来说,夜晚孤单却不寂寞,从键盘到桌边零食,是她手指每晚的运动轨迹,习惯了边打字边吃零食,因此夜晚虽长但并不显得枯燥。当然,在小安看来,零食就是正餐,夜晚不仅是工作时间,也是她的就餐时间。肥胖如期而至,合乎情理。...

滴眼药水留神毒副感化

  阿托品散瞳作用较强,将瞳孔散大后,一般需要3周时间才能完全恢复。在此期间,很难用其他药物使其缩小,即便是错用1滴阿托品眼液,也会造成损伤。...

冬季胃痛食疗方式

  1、鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛、恶心、。...

嚼口喷鼻糖有帮于肠手术后恢复

  研究人员将34名刚做完肠道手术的患者分成两组,一组在手术之后的几小时就开始咀嚼口香糖,另一组则不咀嚼口香糖,结果发现,咀嚼口香糖的患者比不咀嚼口香糖的患者早数小时出现了肠道排气反应,他们平均在手术之后的63个小...

你的心理春秋有多大

  75分以上:你不受现实春秋的影响,精神充沛,充满自傲。你长于寒暄,善良、乐不雅、不会很快变老。...