多喝水能够前列腺
中年人随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。...
健康知识
高血压医治的几个误区
高血压的发病占人口总数的10%左右，称得上是常见病。然而，人们对它的认识，尚存在着不少误区。在此，笔者从现代医学的角度，为患者朋友对其中几个比较容易混淆的概念作出，希望能引起大家的重视。...
攀龙趋凤无害健康
据俄罗斯新闻网消息，心理学家们最近通过一项研究证明，经常对别人阿谀奉承、献殷勤,对自己的身心健康有害。尤其是那些经常需要在工作中，对别人表示友好和客气的从业者最受伤!...
每天对视5分钟婚姻
一个资深的心理医生曾经接待过一对夫妻，他们已经冷战很长一段时间，感情越来越淡漠。在心理医生面前，两人就像仇人一样，互相。咨询过程中，心理医生教给他们一个婚姻的方法：每天对视5分钟。...
蔬菜10个错误服法
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为，胡萝卜中含有能够维生素C的酵素，会把萝卜中的维生素C完全掉。...
4种果蔬皮万万不克不及吃(图)
由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。 因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑...
享受品茗中降血糖
现代科学研究表明，茶叶中已鉴定的化合物有500种左右，其中具有药用价值的有机物主要有多酚类、咖啡碱、茶多糖、茶色素、维生素、氨基酸等，此外，还含有人体必需的14种微量元素。...
高血压的饮食调度
每天吃2-3瓣大蒜是降压的最简易办法。研究调查表明，食用600-900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。...
“加减乘除”男性健康新
积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康，这其中包括有规律的体检和运动。...
16项男女心理不同趣谈
9、约有2/3或4/5的酗酒者是男性。十个丈夫中，只有一个会与酗酒的妻子生活；但十个妻子中，却有九个会继续与酗酒的丈夫生活。...
白领，赢了工做输了胃
“刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。我去年每周都要加三四回班，基本上是晚上点才能回家吃饭。最晚的时候到家都十二点多，早就饿过头了。洗个澡，倒在床上就睡。有时候，中午太累了，也懒得吃饭。当然饭桌上喝应酬酒也少不了。过了没几个月，我就感到胃经常疼痛。去医院一检查，是胃炎。”...
“抢手职业”可激发“抢手病”
人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到７０°～８０°，向手背部屈曲达５０°～６０°，使用键盘时，腕关节背屈约４５°～５５°，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会腕管，在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，造成炎症水肿，继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、、肿胀感等，还可出现腕关节肿胀，手部精细动作不灵活、无力等。人们使用鼠标时，反复机械地集中活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。导致周围神经损伤或受。...
高血压患者多吃清蒸鱼
高血压患者应该适当多吃些鱼类和豆制品，因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好，而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用，可减少血栓形成，清蒸鱼是最好的食谱。...
十种茶无效防治高血压
莲子心茶 莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。...
男性心理健康的“养分素”(图)
首先，最为重要的“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、赏、赞扬、信任、帮助和支持等。...
测试：判断你深层性格
选择A，你对自己的思考和相当有自信，即使碰到障碍，也会努力用自己的方式解决。你具有强烈的感及教热忱，在工作或日常生活中会孜孜不倦，谨守自己的岗位。你可能是个虔诚的。...