现代社会越来越多的都市人患上了抑郁症，甚至包括著名的央视主持人崔永元也曾经向观众袒露他患重度抑郁症，那么抑郁症都有哪些表现呢？如何才知道自己患了抑郁症呢？...

　　美国一项双生子的研究结果显示：在抑郁症方面，女性的遗传性要比男性大。(相关链接：抑郁症的几大异常表现...

　　炎热的夏季，穿一双夹趾拖鞋已成为一种时尚。但据英国《每日邮报》8月6日报道，穿夹趾拖鞋会导致关节和胫骨疼痛以及扭伤踝关节。...

　　协和医院内分泌科副主任夏维波提醒，素食固然有很多好处，但处于更年期的女性却并不适合，因为这样很容易导致骨质疏松。...

　　当人正常端坐的时候，重心自然落于前列腺的，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换）这样，就可以避免人体重心直接增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺向尿道。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的作用。...

　　不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮便秘症状加重，前列腺，加重排尿困难。...

　　随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己的身体，掌握女性特有的健康弱点，就该是头等大事了。...

　　据英国《报》28日报道，你已婚还是单身？对生活感到满足还是沮丧？你有孩子还是孤身一人？科学家发现，所有这些因素都可能帮助岁月在你的脸上留下痕迹。当然，你也可以采取措施，尽量延缓衰老过程。...

　　卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。...

　　“伸懒腰是人体应对身体疲倦的一种方式。”复旦大学附属华山医院康复科胡永善大夫表示，尤其是脑力工作者，经常坐着不动，容易引起大脑缺血、缺氧，导致头昏脑沉。而多伸懒腰可以让胸腔器官对心、肺造成挤压，使心脏充分运动，短时间内给脑部供应更多的氧气。“所以，用脑过度的时候，不妨伸个懒腰，能很快起来。”...

　　荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。...

　　3.自行车车座过高、过硬，都会对前列腺造成局部，会加重前列腺充血，增加发生炎症的可能。男性骑车，一定要注意车座的舒适。...

　　以前的医学数字一直在印证一个现状，就是最普遍的抑郁症患者是老年人。可是，现在所有的数字都表明，抑郁越来越“青睐”年轻人。而且越是年轻有为、事业有成的人就越容易抑郁。这么多被的“明星”们就是最好的例子。除了明星，出现抑郁最多的就是女性、白领一族和处在成长发育阶段的青少年。女性抑郁女性患抑郁症是男性2倍女性一直是社会的，但是在抑郁的问题上，女性却不“示弱”，如果说每十位男性中有一位可能患有抑郁症；而女性则每五位中就有一位是抑郁症患者。在为数不多的女作家中，三毛、都因抑郁而。安定医院心理科许克勤主任说，女性...

　　想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而光。想要快乐，不妨试试我们的“”吧。...

　　杏仁作为养颜食品是由内推崇流传出去的。据前辈收录古籍记载，话说在蒙古和地区，将杏仁作为日常食品，元朝忽思慧所著《饮膳正要》中，杏仁更被列为主要食品，清时由蒙古传来的。...

　　据统计，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在，包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变，从而带来机体癌变。而阻击这些坏物质，唾液起到了不可忽视的作用，被认为是它们进入人体的第一道。...