随着人口增多、老龄化加速，高血压患者还会不断增多。有条件的家庭最好能备一个血压计进行自测，这样做有三点好处。...

　　高血压病是当今世界常见的疾病之一，不仅直接严重危害广大人民的健康，又是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要因素。高血压患者需要服用一些降压药维持血压正常，中药降压药，你尝试过了吗？...

　　1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐的患者要更少。...

　　冠心病是中老年人的常见病，在中医里属胸痹、痛、厥心痛等范畴。冬季也是冠心病常发季节，病人除了对症治疗外，平时在饮食上应注意多一些补肾调脂的食物。中医指出在疾病的发作期还可根据情况选用适当的药膳，以助康复。下面介绍几款原料简单、制作方便的冠心病食疗方。...

　　随着我们生活逐渐提高，冠心病患者也越来越年轻化。而且突发恶性事件较多，许多人因为冠心病而英年早逝，通过这些的教训来说，预防冠心病是刻不容缓的，那么，冠心病应该如何预防呢？...

　　1.：对冠心病病人来说，是一种急用药，常常被称为“救命药”，只要舌下含服一片，就可以在一两分钟之内，迅速扩张血管，改善供氧，进而达到缓解疼痛的目的。而且副作用小，即使没有被确诊为冠心病的人，一旦出现胸痛，也可以服用。...

　　冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的调理，包括以下方面：...

　　急性心肌梗塞死亡率高，其中半数以上病人是在住院前死亡的，大多数死亡发生在发病后1小时内，一般由心室纤颤引起。...

　　打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。专家的“让心脏更强壮的10种方法”。只要选择三种并养成习惯，即可远离心脏病。...

　　一，有病早治，别拖别硬扛。很多病都是拖出来的，要珍惜自己的身体，有不舒服要尽早检查，才能尽早发现问题。找正规医院的医生去治疗，特别是心脏，拖久了，后患无穷。...

　　冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，临床以心绞痛、心肌梗塞、心律不齐、心力衰竭、心脏扩大等病状为主，本病属中医胸痛、胸痹范畴，多为心阳不足，心脉瘀滞所为。一旦发现有心肌缺血的，应马上根据专业人士的服用安全的药物。冠心病心绞痛根据其临床特点，当属中医“心痛”、“胸痹”等证范畴。其疼痛的发生均由瘀血阻滞、脉络不通而导致。也就是人们常说的“不通则痛”。血府逐瘀胶囊是由桃仁、红花、川芎、牛膝、枳壳、柴胡、当归等11种中药精制而成的一种新型纯中药制剂，具有活血化瘀、行气止痛的效用，从而使瘀血得去，气血调达，...

冠心病属中医“心悸”、“胸痹”范畴。其诊断靠自己，常用预防措施如下：一、导引、等传统老年养生术。二、力戒烟、少饮酒，多食清淡食品。三、注重调摄，保持心情愉快，忌大怒大笑。四、防治有关疾病如高血压症、高脂血症，非凡是防治高血脂血症，可预防冠心病的发生发展。可常食葱、蒜、黑木耳、豆腐等，可降血脂。制首乌、荷叶、山楂、茶叶各15克煎水或泡茶也有降血脂作用。 冠心病重在预防，心绞痛和轻度心律失常可在家庭自疗。心绞痛发作时可含片或麝香保心丸，并按压左手内关穴可缓解，若仅有早搏，可以苦参，炙甘草各15克煎水代茶饮，久...

　　心脑血管疾病是目前对人类健康的最大之一，而高脂血症是引起冠心病和动脉粥样硬化的主要因素之一，也是促进高血压哦、糖尿病、脂肪肝等病症的一个重要的因素。专家之初，血脂偏高者应该改善生活习惯，摄入低脂饮食，多喝醋，少食盐，增加体力劳动。食醋作为一种调味品，已经有几千年的历史，保健醋的出现，提高了“醋”的地位和价值，其食疗效果更佳。保健醋的生产加工工艺、陈酿期等和普通食醋不同，并且添加了特殊的功能成分，以此达到其保健功用。...

虎杖 药用其根，性微温，具有活血通经和利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明，虎杖有降低胆固醇和甘油三酯的作用。...

　　大蒜的健康作用很多，主要是杀菌、消炎作用，对多种细菌和病毒染疾病有效，常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用；大蒜还有防癌的作用，这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒，能加速体内过氧化物的分解，减少恶性肿瘤所需的氧气供给，从而癌细胞。因此，产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用，每天吃1～2头大蒜，3个月后血脂可降至正常。由于这个作用，大蒜便有了降血压、预防冠心病和糖尿病的作用，有良好的抗衰老作用。...

　　该研究小组让一组志愿者以较快的速度步行1公里，使他们的心率加快，然后吃一顿正常的晚餐，第二天早晨则吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时，则让志愿者在高脂肪早餐前休息一天。...