：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。体质较弱的女孩子可以适当地采用滋补药膳进行食补，比如以当归、枸杞、熟地等为原料的膳食。...

　　前列腺是男性最大的附属性腺，前列腺肥大、增生虽然为良性病变，由于它在膀胱出口处，因此体积变大使尿道上端受挤压变形，造成排尿困难、次数多，尤其是夜尿多，每次尿量少却尿不畅、尿线细、无力甚至不呈线而为点状。任其发展下去，膀胱及肾脏，后果严重。...

方1 绿豆汤 组成：绿豆100克。 用法：绿豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开10分钟，每次10毫升，再加开水，代茶冲饮。 功效：清热利湿，利小便。 主治：前列腺增生，属积热型，小便点滴不畅，灼热黄少，口苦，不欲饮者。 来源：符为民，等.食养与药膳.南京：东南大学出版社，1994年，171...

　　小萍和阿林结婚一年了，可是阿林的工作一直很忙，没时间陪小萍。小萍感到伤心了，对阿林说：“你没有从前那样关心我了。”阿林听了很，“我的新工作要面临这么多的事情，这么忙，你怎么就不知道理解？说我不关心你，你什么时候关心我了？”面对丈夫的，性格温和的小萍更难过了。后来，小萍得了抑郁症，搬回了娘家。...

　　现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于压抑、焦虑、沮丧、、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，提高癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的，最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加，进入血液循环，从而损害人体免疫功能，导致正常细胞癌变。...

　　1．煮沸消毒。煮沸餐具效果最可靠，方法最简便。将餐具浸没在水里，水烧开后10分钟即可。如果是肝炎病人用过的餐具，应先煮沸消毒10分钟，取出后洗净再煮沸10~15分钟。剩余食物应煮沸30分钟后倒掉。...

　　1、牙齿无病不宜用药物牙膏药物牙膏大多对口腔有刺激性，损伤正常口腔粘膜，口腔粘膜屏障，牙齿无病长期用容易导致疾病。...

　　受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。...

　　①驾驶员开车时长时间固定于坐位，精力高度集中，无法进行放松活动，极易疲劳。这一姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛之外，对下尿也造成长时间的，影响其血液循环。...

　　社会生活节奏的加快、日趋激烈的竞争和永无止境的，使人们承受着越来越重的压力，加入到亚健康的行列中。...

　　美国最近进行的一项研究表明，如果母亲抑郁，不仅影响本人健康，还可能导致子女抑郁；当母亲得到有效治疗时，自己和孩子可能同时受益。这项研究报告已经发表在今年3月22日的《美国医学会》上。研究人员对114名患有抑郁症的母亲进行了为期3个月抗抑郁治疗。在治疗前，研究人员对她们的114名子女（平均年纪在11～12岁）进行了检查，确定其中68名孩子没有任何疾患。...

　　据《今日美国》报道，很多女性会讨厌繁杂的家务劳动，但是科学家发现，做家务可以帮助女性减少患子宫癌的风险。...

　　：随着年龄增加，女性内分泌功能开始减退，体内激素水平下降的幅度远远大于男性，使骨骼合成代谢刺激减少，导致骨密度降低，出现骨质疏松症。...

　　前列腺肥大造成排尿困难乃至尿潴留，大多需进行手术治疗，切除肥大的前列腺，使尿畅通无阻，以免除种种后患。...

　　“两性关系稳定或家庭幸福的人，其心理健康往往处于最佳状态；相反，令痛的分手则是导致心理不健康的，尤其对女性的最大。”这是英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组的一项最新研究。...

　　所谓心理饱和，就是人已经处于一种非常厌烦的，不想再继续某项任务的心理状态，是指心理的承受力到了不能再承受的程度。...