跖痛症就是前脚掌疼痛。它多发生在第三、四跖骨头中间的趾神经。时下受人青睐的高跟鞋，底子薄，鞋跟又细又高，把脚装在里面，跖骨长期受，跖骨头部位的损伤影响通过该处的神经，从而使之增粗，最终导致周围组织增生，引发神经炎或者跖痛症。...

　　对于肝硬化病人，除注意适当休息与积极配合治疗外，合理的饮食亦十分重要。其饮食应注意以下几点：...

　　夏季，天气十分炎热，冲凉是人们普遍采用的一种消暑方式。有很多人习惯于睡觉前冲凉，尤其是一些年轻人，在外边玩了一个晚上，一回到家便会往水龙头底下一站，从头到脚冲一个透心凉，然后湿着头发，开着电扇、空调呼呼睡去。结果是，第二天早上一来，不是头痛乏力便是感冒流涕。其实，睡前洗头的危害还远不止这些，因为无论是在冬季还是在夏季，一天中，人的阳气在晚上特别是在午夜最弱。而且，在夏季人体本来消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力降低了。所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此以往，会导致气滞血瘀、阻闭。...

　　月经是妇女特殊的生理现象，在这期间要特别注意饮食调节。避免吃生冷食物以及大辛大热的食物，否则经血运行不畅的现象会加重疼痛，可多吃一些具有温通之性的食物。...

　　艺人肥肥（沈殿霞）因胆管炎复发入院治疗。肥肥在20年前就查出患有胆结石，并伴有胆管炎。4年前，她经手术取出大小36块结石。“胆管结石可引起胆管炎，而肥胖与胆结石密切相关。”昨天，解放军302医院肝胆外科张培瑞副主任医师说，40岁以上的中年肥胖女性是胆结石的高发人群。...

　　据《每日健康》网报道，夏季超过五分之一的人会因高温而出现情绪烦躁、焦虑、易激动等症状。对此，美国健康专家提示，夏日最好每晚11点前睡觉休息。...

　　今天开始，众多国内球迷终于结束了为期一个月的“时间”。但随着赛事的稀疏，一些人几天前已经出现白天不振、午夜还无睡意的症状。他们不禁担心：赛后自己是否会持续失眠？...

　　胆囊结石多发于30～50岁的人。胆囊结石的症状颇不一致，常与胆石的大小、部位、有无梗阻和感染有关。20%～40%的患者可终生无症状。一般在后、特别是在进油腻食物后出现上腹部或右上腹隐痛不适、饱胀，并伴嗳气、呃逆、消化不良等胃肠道症状。...

　　橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。...

　　高蛋白饮食新、低糖瘦身法、好莱坞、美体瘦身、疯狂掉脂……网上各种各样的让人眼花缭乱。南京市妇幼保健营养门诊的戴咏梅医师介绍说，要看一个是否合格、健康，可以通过3个步骤判断。同时，还要参照世界卫生组织的：匀速减肥原则是每周减肥0.5～1公斤，一个月减1～2公斤，这种合理减重不易反弹。...

　　现在仍然有很多人需要在短时间内减到自己理想的体重，科学的方法应该是借助医疗手段。近日，一种新的减肥手术受到关注，被称为“”缩胃手术。...

　　中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量，再加上平时懒于运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外，进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会造成钙质流失。...

　　四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。...

　　我的女儿现11岁半，上个月刚出现初潮，现身高仅1.51米。听人说，女孩月经来了就意味着已发育成熟，就不会再长高了。是吗？还有什么办法补救？...

　　海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。...

　　老王有胆结石，平时工作比较忙，但他经常犯病，自己痛苦不说，还在一定程度上影响了工作。其实，生活中这样的患者很多，如果能掌握一些保健按摩方法，能起到一定的缓解作用。...