一位年仅28岁的白领女士经常工作到深夜12点，疲劳之后她静静地躺在床上。不知为什么，有好几次她都出现了一些莫名其妙的症状，先是有点心慌，后来便一阵一阵的疼痛。她有点紧张了，查了许多医学书籍也找不到原因，于是决定到医院去作次全面的检查。她先后拍了X线胸片，做了心电图、超声心动图等检查，结果心脏没有毛病。原来，这种莫名其妙的胸痛是由心脏神经官能症引起的。...

　　“慢性胃炎”是消化系统中常见的一种慢性疾病。它由不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变。慢性胃炎可分肥厚性、萎缩性和浅表性三种。肥厚性胃炎的症状有时与胃和十二指肠溃疡病很相似。萎缩性胃炎大多伴有胃酸过少或缺乏，有转变为胃癌的可能性，须密切观察。...

　　丁字裤，又称T型裤，是近年十分流行的一种时髦且颇具的内衣。其主要有两种款式：一款是前面一片立体剪裁的前档，后面仅有一条细带。另一款是前面为一片前档，背后有两条带子，在臀部两边固定。尽管感觉穿丁字裤不舒适，但这并没有打消一些妇女穿丁字裤的念头。因为丁字裤能消除在服装外面显出的痕迹，满足塑身长裤的现代风格。...

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　　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。...

　　一戒长期紧张。长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，胃粘膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，导致胃炎和溃疡的发生。...

　　今天是第19个“世界无烟日”，今年的主题是：烟草生命。一提到戒烟，很多人会自然而然地联想到男性，可我国最近一次吸烟行为的流行病学调查表明，城市年轻女性的吸烟率正在显著上升，而她们却以为吸清淡型的，水果味的香烟危害没那么严重。而今年“世界无烟日”提出的目标之一，就是帮助人们，尤其是女性提高对各种清淡型、水果味以及巧克力味等香烟的性。专家提醒说：没有安全的香烟！...

　　入夏才几天，天气忽冷忽热，但不少怕热的小伙子凉快已率先光膀，爱美的女孩也迫不及待地穿上妖娆露脐装、脚踩凉鞋，“火力旺盛”的年轻人更是用冷水洗澡、洗头。昨天，记者从上海几家综合医院内科了解到，热伤风、腹泻等夏日病已提前贪凉一族。...

　　每天饭后弯几次腰，达到90度，配合散步10-30分钟，暖和时可到户外，天冷时也可在房内，饭后做一做弯腰的动作，可以使食物进入胃窦，再配合轻松的运动，就能很好地促物消化。...

　　我们平时的呼吸方法都属于胸式呼吸，这种呼吸法并不能大量地吸入新鲜空气，而腹式呼吸法不仅能扩大血液含氧量，让机体主动地排除废物，同时腹肌的收缩和放松对胃部也是一种良好的按摩，能促进胃部运动，改变消化机能。...

　　傅秋明,一位美国注册营养师。近日在接受本报记者专访时表示，国内很多白领在紧张的高压工作之余，往往采取“垃圾膳食＋不运动”生活模式，人们忙于挣钱却忽视心理和生理的健康。许多人每天都有推不掉的应酬，吃不完的宴请，所吃食物普遍油脂严重超标。傅秋明说，现在人们逐渐认识到洋快餐的热量超标，但是小觑了过油、过咸等“土垃圾食品”的危害。...

　　久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。红色的玫瑰，的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。...

　　最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就“还以颜色”了。胃病在养，除了规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天你如何运动养胃。...

　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。...

　　人们对指甲美容的关心，已经从随身携带指甲剪精雕细刻指甲的外形，升级为染色、彩绘甚至镶嵌宝石。但这些外表的包装，不能从根本上消除指甲美容所面临的潜在。...

　　各式各样的水晶饰品，很招人喜爱，走在郑州的大街上，您会发现近两年新开的水晶饰品专卖店真是不少。记者调查发现，水晶饰品市场近几年之所以这么火爆，是因为在消费者的眼中，水晶不仅仅是一种晶莹美丽、可以用来做饰品的石头，还是一种具有保健、治疗功能的保健品。有的说水晶中蕴含着强大的，能调节机体功能，有的说水晶可以治疗失眠、肾虚妇科病等疾病……...