生活常识

宝宝的四季营养补充食谱

1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱: 早餐:豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克 午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克 午点:梨汁糯米粥50克 晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤...

宝宝补钙的错误方法

  现在,很多家长都知道,缺钙会给孩子的成长带来诸多不利的影响,因此都很重视补钙。不过,其认知和行为却又往往存在一定的偏误。...

宝宝喂食:苹果土司粥的做法

  制法:先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥。...

如何预防儿童性早熟

  新学期开始不久,不少医院的儿科就陆续迎来不少焦急的妈妈带着童真的女孩来“求救”——不到6岁的小甜甜就是其中的一个。这两个月,甜甜老嚷着胸脯疼,妈妈惊讶地发现她的胸脯竟微微隆起!她既着急又困惑——小甜甜虽说块头要比同龄的孩子大一些,但再怎么说也只有5岁多,难道这么早就开始发育了?妈妈的怀疑成了事实——医生表示,小甜甜的确患了性早熟。...

帮助宝宝成长的营养新宠

  DHA&ARA是长链多不饱和脂肪酸(LCPUFAS),存在于母乳中,是大脑与眼组织健康的重要组成因素。当怀孕的时候,宝宝就会从母体中获得DHA&ARA。宝宝出生后,会通过母乳获取DHA&ARA。...

给宝宝补铁的方法

  研究表明,机体产生热量的过程需要消耗氧气,把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量;氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成,而铁正是参与造血的重要原料,因此,当机体摄入铁时,耐寒能力就会明显增强。...

宝宝腹泻怎么办

  宝宝腹泻时,由于大便次数增多,丢失的水分及电介质增加,如果不能及时补充,就会导致脱水和电介质紊乱。这时候,口服补液盐可就派上用场了。...

小孩吃粗粮好吗

  1.玉米:不仅清香甘甜,还含有多种特殊的营养素。玉米中含有的纤维素比大米、面粉高,富含蛋白质、维生素E以及丰富的维生素B1、B2、B6;它还含有钙、磷、铁以及硒、镁等人体必需的矿物元素。缺点:缺乏赖氨酸、色氨酸。适合较大的孩子,或者与其他食品混合食用。...

如何保留食物中的营养

  (1)蔬菜要先洗后切,水果要吃时再削皮,以防水溶性维生素溶解在水中,以及维生素在空气中的氧化。...

宝宝营养知识大全

  食物保存期孩子吃剩的食物扔掉可惜,但又很难判断还能在冰箱里保存多久。下面这张图表会给你一个重要提示:孩子吃剩下的容易腐烂的食物在冰箱内存放超过2天就要扔掉,其中包括新鲜的水果或蔬菜。...

新手父母如何喂养宝宝

  在人工喂养过程中,不少新手父母会有喂养不当的做法,这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响,甚至会导致结石。...

吃配方奶的注意事项

  “肾结石宝宝”风波让很多父母对宝宝的喂养问题存有疑虑:哪些原因会造成宝宝患肾结石,如何预防和判断?...

宝宝头发稀黄怎么办

  问:我女儿现在刚刚3个月,她出生时长着一头浓密的头发,可现在头发变得又稀又黄。请问这是否需要治疗?...

宝宝吃什么可抵御寒冷

  寒冷的冬天,适量补充维生素B2和维生素E不仅可以帮助抵御寒冷,还可预防和减少寒冷所诱发的多种疾病。...

预防宝宝感冒的4种营养素

  儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿加富含VA的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,VA可减少麻疹的患病和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红水果、动物肝、奶类等,必要时可口服VA制剂,婴儿每日1,500—3,000单位,年长儿每日3,000—5,000单位。...

吃什么可以让宝宝眼睛更明亮

  维生素A对于维持人体的正常视觉,有着非常重要的作用。因为它是合成视觉感光物质的重要原料,如果缺乏维生素A,眼睛对弱光的感受能力就会下降,使幼儿在弱境下不能看清楚物体。正常儿童在日常的辅食中就可以补充维生素A,如胡萝卜、动物肝脏等。需要我们注意的是,补充维生素A不能急于求成,一旦过量补充,也很容易引起维生素A中毒。...