生活常识

宝宝呛奶怎么办

  天天出生两个多月,一直采取人工喂养(即奶瓶喂养),生长发育正常。可是最近他老是吐奶,还伴有呛咳,妈妈给他拍背十多分钟症状才缓解。医生仔细检查发现,孩子呛奶是缺乏维生素A所致。...

宝宝食谱:鸡粥羹的做法

  宝宝4-6个月的时候,咀嚼功能已经逐渐成熟,妈妈们可以考虑在喂养母乳的同时加以辅食,比如米粉糊、水果糊、土豆泥等等,在培养宝宝咀嚼能力的同时增强营养的摄取。...

宝宝每天需要多少营养素?

  热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。...

抗氧化的营养素与幼儿健康

  维生素C作为一种基清除剂,能增强机体对的应激能力,增强机体免疫力,提高人体对疾病的抵抗能力;它还可解除有毒物质的毒性。所以,近年来关于维生素C的防癌抗癌作用、预防感冒的报道非常多。儿童机体的免疫功能尚未发育完善,机体的抵抗力较差,故膳食中供给足量的维生素C可以预防小儿感冒和婴幼儿腹泻的发生,或减轻发生感冒和腹泻时的症状,这已经在许多研究中得到。...

宝宝需要补充氨基酸吗?

  蛋白质是人体最重要的营养素之一,它是人体组织的构成成分,作为体内各种生理活性物质的构成成分,并且在人体需要时还可以被代谢分解能量,对维持人体正常的生理活动发挥着不可替代的作用。氨基酸是组成蛋白质的基本单位,如果把蛋白质比作一堵墙,氨基酸就是砌墙的砖瓦。...

儿童缺乏维B的表现和危害

  当小孩容易,懒于活动,脾气暴躁,相当部分原因就是因为体内缺乏B族维生素,需要改善孩子偏食习惯,多吃粗粮。...

九成80后新妈妈没奶喂

近日,妇产科专家表示,一些80后女性成为妈妈后,因为爱美节食减肥导致营养不良,奶水明显减少,有些人怕身材走样不愿意喂奶,无法形成泌乳反射,“十个新妈妈就有九个没有奶水可喂”。近九成80后新妈妈没奶喂 很多婴儿母乳喂养不足4个月 众所周知,半岁以前的孩子主要靠奶水提供营养,而母乳是最佳选择。但是不少宝宝出生不到两三个月就“断奶”了,因为越来越多的新妈妈奶水不足。 在某工作的李小姐现在很困惑,“儿子刚生下两个多月,奶水每天只有一点点,只够给孩子当零食”。 “现在都知道孩子刚生下来吃母乳是最好的,可是试了很多办...

怎么让孩子多吃青菜

  三、做菜时要讲究烹调技术和方法,要适合儿童的年龄特点,应把菜切得碎些、炖得烂一点儿,并且要注意变换花样和色彩搭配,以求引起孩子的食欲。...

宝宝吃鸭肝可以防缺铁性贫血

  鸭肝中富含的维生素B2,是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分,对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用,还对宝宝身体内一些毒素有解毒作用。...

宝宝究竟该不该吃盐?

  盐是百味之首,饭菜不放盐或太淡,吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐,认为能调节口味,促进孩子食欲。殊不知,盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐?尤其是1岁以内的小宝宝如何吃盐呢?...

富含各种维生素的食物大全

  维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。...

孩子到底该不该补维生素

  孩子的维生素到底该不该补?孩子是否缺乏维生素,作为家长如何去正确判断,维生素的种类很多,家长又怎样能及时准确的对孩子缺乏维生素,缺乏哪种维生素做出正确判断?专家就孩子缺乏维生素的各个症状做出了一一。...

帮宝宝开胃的四款美食

  宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。以下四款宝贝餐,不仅美味,而且很容易调动宝贝的胃口,当宝贝胃口不佳时,妈咪不妨试试。...

哪些微量元素会影响胎儿智力

  让胎儿的头脑发育得更好,这是胎教的一个重要课题。了解影响胎儿智力的因素,让我们的宝宝从胎儿开始,就赢在起跑线上。...

孩子该摄取多少的脂肪合理

  脂肪或者油脂,都是食物中所含的一种营养素,是身体用来组成神经组织和荷尔蒙的重要材料,同时还是身体能源的来源之一。如果身体内的脂肪没有被燃烧或者是用于构成身体器官的话他们就会以脂肪细胞的形式存在。这也是身体用来预防食物短缺的一种方法。...

不同成长阶段宝宝应该吃什么?

  人的一生都需要营养营养是生命的源泉、健康的根本,食物则是营养的来源。不同年龄的人,所需的饮食营养也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说,他们如果营养平衡,将会为一生的健康打好基础。...