通常，在产后6周即42天后，新妈咪应该先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果医师认为生殖器官复原得很好，也就是说恶露全部干净，会阴部、及宫颈的伤口已经完全愈合；同时新妈咪也感到自己的心里准备好了。这时，就是恢复性生活的最佳时机。...

　　有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一些家务，结果到了很晚的时候却一点睡意都没有了。妈妈们在睡觉前的30―60分钟里，应该做点能让自己放松的事，比如洗个澡、静静地读点书……...

　　妇产科抑郁症多与生殖周期有关，其中产后抑郁的发病率较高，国内报道约为3.8%—18.7%。产后抑郁多在产后2周发病，4—6周逐渐加重，半数以上患者可在此后逐渐减轻或缓解，但有25%—50%的患者可持续至半年以后。...

　　产后多久可以?有些人认为三个月后，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以。其实，这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早，则容易导致感染，发生炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。...

　　宝宝的出世，给家庭带来许多欢乐，对于新妈来说，真是痛并快乐着，宝宝出生后，很多事情都要围着宝宝转，搞的自己精疲力尽，晚上还没睡过一次好觉，那如何缓解新妈疲惫现象呢？...

　　产术后的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。...

　　产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落的现象，一般，生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起，头发会比较油，这种情况严重影响新妈妈们的心情，使她们陷入困扰中，那么，新妈妈产后脱发怎么办好呢？...

　　在孕期出现的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它在鼻尖和两个面颊最为常见、且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑。想去掉这些难看的斑点？今天小编带来了6个方面的护理方法，新妈妈们可以试下。...

　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有、离家出走、孩子或的想法和行动。...

　　做了新妈妈，虽然看到宝宝很喜悦，但是突出的小腹就不是那么让人开心了。产后减小腹是每位爱美新妈妈最大的心愿，不但可以完了自己产后的辣妈梦，更加是可以让自己自信满满地重返职场，下面给你推荐的7个减肥方法，是你快速减小腹的最佳捷径。...

　　在月子里都是穿短衣短裤，结果落下了四肢怕冷的毛病，只要天气有点凉，就得穿上厚衣服御寒产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，“产后百节”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行：...

　　工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50-100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。...

　　据健康报报道，由于膳食结构不够合理，我国儿童微量元素缺乏的状况显得日益突出。出于对孩子营养状况的担心，父母们迫切地想知道自家的孩子到底是不是缺乏微量元素，如果缺乏是缺乏什么微量元素，其实这种担心的确是可以理解的。实际上，目前的一些检测方法，往往还有值得商榷的地方。...

　　关于新生儿是否要补充糖水或牛奶这个问题相信许多妈妈也同样有疑问。虽然新生儿非常需要补充能量和营养，但是也要更具宝宝的具体情况来帮助宝宝补充哦!...

　　钙对骨骼的发育很关键，而骨骼的密度的成形是在少儿时期和青春期。缺钙不仅会影响孩子当前的生长发育，对以后的健康也有深远影响，尤其是对女孩来说，补钙更为重要，所以平时要让孩子多吃含钙高的食品。高钙食品一般同时富含维生素D，维生素D不仅有利骨骼成长。而且还能有效预防糖尿病和其它疾病的发生。...

　　生活小片段：妈妈正在给1岁的琦琦吃饼干。这时，琦琦爸爸回来了。看到琦琦又在吃零食，一脸的不高兴!“你总是给她吃零食!到吃晚饭时，她又不好好吃饭了。”“现在离吃晚饭还有2个小时，只是吃几块饼干，她一会儿就消化了!”“总之，你给她吃零食就不对!”……...