营养师表示，对怀孕妻子的营养并不刻意，基本上遵循四个字“抓大放小”，他特意总结了妻子孕期的饮食经验，和准妈妈们一起分享。当然，这只是基本的膳食方案，没有详细的食谱，也不主张准妈妈们严格按照食谱去吃。...

　　冬季气温寒冷，保暖不严就会冻疮频发，而宝宝本身抵抗力不高，保暖能力也不如，尤其是小宝宝们娇嫩的肌肤，这个时候最容易冻伤了。如何能帮宝宝预防冻疮呢？下面健康知识(jkyd.ne)小编就来给大家介绍一下宝宝防冻伤的措施，妈妈们可要牢记，好好宝宝娇嫩肌肤，一起来看看吧。...

　　人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期,另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。...

　　钙不仅能促进骨骼的健康发育，血液循环中的钙也至关重要，能帮助调节心跳频律。小孩子应该从健康的饮食中摄取足量的钙才能使骨骼发育正常。根据年龄不同，小孩子所需的钙量也不同，以下这个标准能供你参考：...

　　新生儿期较其它各期相对营养素需要为高，为新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。...

　　从细节去观察宝宝是否缺乏营养有利于妈妈调节宝宝摄入的营养以及饮食结构，帮助宝宝更加健康的生长。...

　　Q：宝宝4个月，第一次喝果汁，一次喝了80ml苹果汁。是不是喝太多了?每次应该喝多少呢?什么时候喝比较好?...

　　理论上说如果孩子能够日常保持均衡膳食，应该可以从食物中获得足够的维生素，也就是说只要膳食平衡，孩子无需额外补充维生素。但在实际生活中，由于许多因素的，如食品加工、过度烹调以及繁忙的生活节奏和孩子不合理的饮食习惯等等，在日常膳食中多种维生素的摄入常难以达到平衡，这可以从一份大的调查结果得到警示。这份调查是由中国营养学会妇幼营养学会、上海市营养学会和广州市营养学会共同组织的，对、上海、广州三地区近3万名4～9岁儿童进行多种维生素水平分析。结果显示即使在生活水平较高的地区，也普遍存在着儿童体内缺乏维生素的现...

　　许多妈妈认为冬天让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气，然而事实上，现代科学研究：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。...

　　为什么要给宝宝补充维生素K？维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病，临床主要见于新生儿出生前三个月内，为婴儿期较常见的疾病。如果孩子患病，可能会流血不止或腹泻、抽搐、脑水肿，严重者甚至导亡或留经系统后遗症。...

　　对于婴幼儿来讲，其胃酸成分和成年人基本等同，但比率却比成年人低一些。所以，医学专家认为，让婴幼儿适当多“吃醋”还是有很多好处的：...

　　如何给宝宝添加辅食才有利于宝宝的健康成长呢？其实宝宝的辅食的选择和制作都很有讲究的，辅食的单一或者营养的不均衡会导致宝宝厌食，出现营养不良。而且，很多食物也是不适合添加到宝宝的辅食中的，那么哪些食物不适合给宝宝做辅食呢？下面健康知识的小编就为大家列出来：...

　　给宝宝补充科学验证水平DHA，对视力发育有着相当的促进作用。确实，视觉刺激也是形类认识最重要的信息来源，因为在进入大脑的信息中，有83%来自于视觉。...

　　胆碱又被称为“记忆因子”，是合成乙酰胆碱的重要原料，能帮助中枢神经传递资讯，是大脑思维、记忆等智力活动的必需物质。我们的一切智力活动都要依靠这些相互联系的神经细胞来完成。对于1岁之内的初生宝宝来说，他们只是把收到的信息保存起来而没有建立起联系，绝大部分信息都是机械性的记忆。要让这些记忆成内在的知识而长久地保存，神经细胞之间就要保持联系。胆碱合成的乙酰胆碱就是专门在神经细胞之间进行信息传递的“联络员”。...

　　人的生长发育最快的时期是胚胎期、婴幼儿时期以及青春期，这时微量元素锌的需要量最大。据1986年公布的数字，我国学龄前儿童2/3缺锌。由于微量元素的不平衡，可导致免疫功能下降，从而诱发各种疾病。3招，预防宝宝微量元素缺乏。...

　　豆腐是由黄豆制作而成，根据制作工艺不同，又为分北豆腐、南豆腐、内酯豆腐等，而这个阶段的宝宝吃南豆腐最好消化，到1岁左右，南豆腐和北豆腐都可以吃了。...