平时不要剧烈运动,可以穿弹力袜或弹力绷带,改善下肢症状,弹力袜因为能够明显改善下肢静脉血流淤积状况,促进静脉血回流,因此,能够有效预防下肢静脉血栓,降低肺栓塞的可能性。更可缓解或减轻因长途旅行引起的下肢肿胀。
下肢静脉曲张溶栓治疗出血:溶栓治疗中最主要的并发症是出血,特别应胃肠道及颅内出血,对于出血性并发症,应指导病人观察及预防,如牙龈出血鼻腔出血皮肤粘膜出血出现黑便等,嘱病人不用硬尖物剔牙挖鼻孔耳道,勿用力咳嗽以免引起咯血;选用软毛牙刷刷牙,动作轻柔,以免引起不必要的创伤;饮食宜清淡宜消化,以免食物损伤消化道,多次富含纤维素的食物,保持大便通畅。
血栓形成后综合征是最常见最重要的并发症,在血栓的机化过程中静脉瓣膜遭受,甚至消失或者黏附于管壁,导致继发性深静脉瓣膜功能不全,即静脉血栓形成后综合征。血栓形成后综合征是发生在下肢静脉血栓形成后数月至数年,主要表现为下肢慢性水肿疼痛肌肉疲劳(静脉性跛行),静脉曲张色素沉着皮下组织纤维变化,形成淤积性皮炎,重者形成局部溃疡,形成臁疮腿,影响患者生活质量。
3.1、香菇、木耳自古以来就被我国人民视为素食中之佳品。现代医学发现,香菇和木耳中具有一些特殊的成分,对多种实验动物和人体均有降低血胆固醇和三酰甘油的作用。木耳还具有抗凝血作用。因而多食香菇和木耳对防治动脉粥样硬化很有好处。
3.2、洋葱、大蒜均可使实验家兔血胆固醇和血纤维蛋白原下降,凝血时间延长,主动脉脂类沉积减少。其作用是大蒜优葱。最近已从这两种植物中提出一种含烷基的二硫化物,对人和动物均有降脂作用。
当下肢深静脉的血栓脱落后,可随着血液“漂流”到肺部而造成肺动脉栓塞,导致猝死。在美国,每年死于深静脉血栓引发的肺栓塞的人数,超过了艾滋病、乳腺癌和交通事故死亡人数的总和,仅次于冠心病。
长时间保持坐姿对下肢静脉很大,因为坐着时,人的脚踝、膝部到大腿呈三个90度的弯曲,再加上久坐不动,腿部的肌肉收缩减少,下肢血流速度减慢,因而增加血栓发生的几率。欧美国家“流行”的“经济舱综合征”就是个例子:坐飞机经济舱长途旅行的人,由于座位狭小,活动较少,加上客舱内湿度低、气压低,乘客体内水分易散失,致使血液变稠,易形成腿部血栓。
下肢深静脉血栓指由于各种原因导致下肢深静脉血栓形成,静脉管腔阻塞,血液回流受阻引起的下肢突然肿胀、疼痛沉重或小腿饱满紧硬,浅表静脉曲张,局部温度升高的表现。多发于股静脉、腘静脉、小腿肌肉丛静脉。男女均可患病。本病最常见的主要临床表现是,一侧肢体的突然肿胀,患下肢静脉血栓形成,病人局部感疼痛,行走时加剧,轻者局部仅感沉重站立时症状
归属中医“肿胀”、“股肿”、“脉痹”、“瘀血流注”、“血瘀”等范畴。1994年国家中医药管理局颁布的“中医病症诊断疗效标准”将其明确命名为“股肿”。