把食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。
把桔子皮洗乾净后晒干,再磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以变白。橘子皮是有一定的美白牙齿的作用,那么将橘子皮直接得晒干,然后研成粉末状,我们在每次刷牙的时候可以利用橘子皮的粉末,这样就能够起到一定的美白作用,能够出去我们牙齿的黄渍。
每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。
木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。嚼食添加“木糖醇”(xylitol)的无糖口香糖之后,对造成龋齿的细菌,效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中的细菌利用。
牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响,初次见面，一张口就是大黄牙,自己都不好意思开口说话了,尤其是在人多的场合,会显得更加尴尬,带来巨大的交际困难。
黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的,很多人接受不了自己的黄牙,与别人的洁白的牙齿一对比,就更难开口了,时间久了会产生严重的自卑心理,变得孤僻,不爱说话。
牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病,牙齿上的污渍清理不干净,对牙齿会造成严重的,从而引发一系列的口腔疾病。“口腔健康是健康的基础。”某著名大学教授在中指出,世界卫生组织十大健康标准之第六条就提到“牙齿清洁,无龋齿蛀牙,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象”即为牙齿正常。
5、每天早晚使用含美白牙齿成分的牙膏刷牙,其清洁及磨砂配方能有效地清除隐藏的牙渍,进而刷亮牙齿。
6、使用正确的刷牙方法,横向清洁牙齿表面,垂直刷净牙缝间的牙渍,向内刷清洁牙齿内侧。每天早晚使用含美白牙齿成分的牙膏刷牙,其清洁及磨砂配方能有效地清除隐藏的牙渍,进而刷亮牙齿，某些美白牙膏蕴含配方,能在牙齿铺上一层膜,有效牙渍形成。用牙线清洁牙缝。使用一些特别设计的牙刷,帮助清洁牙缝间的隐藏。