1.5、调整自己的情绪,受到创伤或情绪波动如洞房花烛、亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。
2.1、血常规(血型):及早发现贫血等血液体统疾病,因为如果母亲贫血,不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症。
2.5、透视/摄片:结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到,使治疗受到影响。
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行。
1、避免吃各种“污染”食品:应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
2、避免吃含咖啡因的食品:准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接受精卵在子宫内的着床和发育。
3、停止酗酒、吸烟,并远离二手烟:众多研究表明,酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降低激素分泌量,且增加中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。
1、过度喝咖啡:美国医学专家在一项调查中发现,咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高,过度饮用会影响体内分泌性激素。
2、节食瘦身:如今是一个以瘦为美的时代,有些女性为了保持婀娜身材,每天只很少的食物,医学专家指出,女性过瘦会对生育产生影响。
有吸烟的不良生活习惯:烟草中不仅存在着对健康十分有害的尼古丁,还存在着一种称为多环芳香烃的物质。这种物质可以粘附于卵巢细胞受体上,对卵子产生作用,致使卵子死亡。
3、多次流手术:人流手术会对女性损害作用。尤其是多次人流,可能失去再生能力,引起月经过少甚至闭经。
4、忌孕前不进行体检。孕前体检是优生的通行证,也是夫妻双方生活和谐幸福的保障。孕检不同于一般体检,在孕检中,可以检查出夫妻双方是否有影响优生、优育的问题,防患于未然。