新妈妈的身体在休养期间日渐恢复，除了每天要喂养宝宝、合理饮食和休息外，还可以做些有利于身心健康的活动。如：看电视、听音乐、看家庭电影、跟朋友们聊天等。因为这样既可以让妈妈们放松紧张的情绪，还可以保持一个好心情，有利于新妈妈的充分泌乳、母乳喂养、预防产后抑郁症的疗效。
而从另一个角度讲，新妈妈可以通过电视了解社会事件、开阔视野、活动思维，可以对日后重返职场增加自信心。
有的产妇在月子里喜欢一边给宝宝哺乳，一边看电视。对于产后哺乳的产妇和婴儿，假如长期受到来自电视产生的电磁辐射，对于身体是不利的。
产后妇女身体虚弱，供血不足，因而易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，因调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等症状。
产妇应当减少看电视的时间，尤其分娩后的1周内最好不看电视。1周后每天看半小时，随着身体不断的康复，在以后的月子里每天可以看电视1小时。
小编提示:1、看电视的时间不宜过长，以免眼睛疲劳；2、看电视的距离不宜太近，要减少电磁波的辐射；3、不能看太刺激的节目，例如：惊悚恐怖片、过于伤感的内容，以免新妈妈的情绪；4、看电视时，声音不宜过大，以免影响宝宝。