疾病常识

“乱掉”的内分泌,怎么调回来?

  人体的激素都是规律分泌的,但是季节变化、昼夜更替、心情、睡眠、饮食均属于影响激素分泌的原因,为了适应各种原因的变化,激素反馈系统也形成了相应的规律。如果这些原因突然改变,原本的规律就会被破坏,导致内分泌失调。...

高血脂会出现什么前兆?如何预防高血脂呢?

  高脂血症是一种非常常见的疾病,它导致高脂血症的多种原因,并且它对我们的健康和生命有很大的影响。对于高脂血症患者,及时治疗非常重要。因此,了解症状并及时发现和治疗非常重要。...

哺乳姿势不对易得乳腺炎!宝妈该如何应对?

  今年27岁的王小姐最近可谓是“喜忧参半”,喜的是自己今年7月生了个白白胖胖的儿子,初为人母的王小姐天天在家里全身心得照料宝宝,自己的脸上总是洋溢着幸福的喜悦,可忧的最近王小姐在喂宝宝的时候,发现自己哺乳侧的乳房的乳头有些疼,期初并没有太在意,但是到后来乳头疼得厉害不说,乳汁排不出去,连乳房胀痛得很厉害。...

这4类早餐,其实是健康的“拦路虎”!

  一日之计在于晨,早餐不仅和我们的健康有着密不可分的关系,也成为了很多人士减肥道路上至关重要的一环。然而,现实中我们所认为的健康早餐,不仅暗藏着不少饮食风险,也成为了瘦身人士减肥路上的一个“拦路虎”....

盛夏时期长期游泳对人体有什么好处?

  盛夏来了,游泳成为了非常受欢迎的运动,不仅可以锻炼还可以避暑。游泳是一种有氧运动,能增强肌肉力量跟肌肉协调能力、柔韧性。不少的运动项目会给机体造成一定的损伤,但游泳给人体的劳损是比较低的。那么,长期游泳对人体有什么好处?我们来看看吧。...

糖尿病的早期症状有哪些?如何有效地降糖?

  糖尿病是一种代谢功能异常性疾病,主要病发人群以老年人为主。它又是一种慢性疾病,潜伏期较长,需要患者们及时察觉其早期症状并及时治疗,采取有效措施降糖,保护身体健康。...

这八种食物可以保护心脏健康,大家不要错过了

  心脏被形象比喻为维持人体生命活动的司令部,对人体的重要性不言而喻,但心脏也是十分脆弱的器官,如果心脏功能受损,就会直接影响机体的泵血功能,诱发心力衰竭,威胁生命健康。所以生活中要学会爱护我们的心脏,减轻心脏的负担,其中有八种食物可以保护心脏健康,大家不要错过了。...

五个小妙招,让你告别一口黄牙

  一个人的五官非常的重要,直接决定了一个人的颜值,但是如果一个有着精致五官的人却拥有着满口的黄牙,不仅会让这个人看起来脏脏的,还会大大降低整个人的颜值,所以告别一口黄牙,让自己重回颜值高峰是我们此时此刻必须做的事情。...

眼部脂肪粒是怎么形成的?如何防止眼部出现脂肪粒?

  女性最在意的就是面部的肌肤,有一些女性眼部的周围有细小的颗粒,这其实就是眼部脂肪粒。脂肪粒很影响美观,而且又不易消除,并且还可能反复的出现,有很多女性因此而苦恼。那么为了解决这一问题,就要了解眼部脂肪粒的形成与防止措施。...

长期失眠怎么办?有哪些好方法可以改善失眠?

  高负荷的工作让很多人承受了较大的压力,以至于每天晚上都需要不断的加班才能完成工作量,本来以为可以在晚上好好的进行休息,却出现了失眠比较严重的情况,那么每天晚上失眠怎么办?不妨看看下面的具体解决方法,想必可以帮助你有一个好的睡眠。...

脂肪腿是怎么形成的?脂肪腿有哪些好的瘦腿方法?

又到了露大腿的夏天了,看着街上的小姐姐一个个的露着又细又长的大白腿,低头看见自己的小粗腿,是应该开始瘦腿,加入小姐姐的队列了呢。针对每个人的不同情况,瘦腿的方法也是不一样的。只有了解自己的情况才能更有效地瘦腿。怎么辨别自己的腿是不是脂肪腿呢?让腿放松下来,看看腿上的肉有没有下垂,生成脂肪球,这便是脂肪腿。 如果只是摸起来是柔软的这不能称之为脂肪腿,即使是腿部有肌肉那在放松状态下也是软的。...