疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。...

　　果酸最大的功效是帮真皮层吸收水分,可女人25岁以后,皮肤中的果酸成分渐渐减少,每周做补水面膜也成了必要的功课。石榴中的果酸成分是苹果的3倍,是葡萄的2.2倍,这也是全球新一代美容产品的主要成分是石榴汁的原因。皮肤专家指出,只要吃一个半石榴,就能达到面膜所起的补水效果。如果你把石榴汁挤出来,滴在脸上,10分钟后洗净,那第二天皮肤一定会变得水灵灵。...

　　随着气候与居住的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25～26℃,湿度约50%～60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。...

　　来月经肚子疼的话,可以在经期多喝温开水,避免冷饮,以免影响正常的气血运行而加重肚子疼症状。多喝温开水能够帮助腹部保暖,温暖气血,缓解来月经时肚子疼痛不适。...

　　多吃根茎类、块茎类的植物有助于补气,比如土豆、山药、红薯,等等,人参也属于这一类。因为这类植物生长时全埋在地下,更多地吸收和凝结了地气。可以说,生长有时可以从根本上决定植物的药性。了解了这一规律后,大家就可以依据自己的体质有目的地选择一些食物。...

　　蜂皇浆都是经由大蜜蜂采蜜完成,里面含有的营养物质是普通蜂蜜的数倍!最重要的是蜂皇浆的类雌性激素,可以刺激乳房的发育,让你越吃越饱满。...

　　怀孕的前三个月,家人不必急着给孕妈妈进补,不需要太多的营养,因为此前胎儿还处于发育缓慢的阶段。尽量让孕妈妈选择自己喜欢吃的东西,而且不要暴饮暴食,要尽量减少每次的量,少食多餐。还要多喝水,多吃富含维生素的食物,有利于防止便秘,因为便秘会加重孕吐反应。...

　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。...

　　芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。...

　　月经期间,由于性冲动时子宫收缩,有可能导致经血逆流到盆腔,导致子宫内膜异位症,也许会将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。...

　　含锌食物:锌具有影响垂体促进性腺激素分泌,促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。缺锌可致女性月经不正常,男性中精子数减少,甚至无精子。含锌量较高的食物有:牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。...

　　呼吸是维持生命基本的能力,家长不需要像惊弓之鸟,但是把握小心观察的原则是绝对必要的。尤其是新生儿,了解异常状况并能发觉异常,做出及时的反应,这是许多父母必须学习的。...

　　2.5、认知:能理解物品单位。比如宝宝会说:妈妈给我一块饼干”,给我两个苹果”,这反映的不仅仅是宝宝对数的理解,还有对物品单位”的理解。...

　　1.1、生殖器官的发育男性生殖器官包括外生殖器和内生殖器二部份。外生殖器主要有、;内生殖器主要有、附睾、精囊、前列腺。...

　　1.1、山药、益智仁(盐炒)、乌药各60克,猪脬1具。前3味共为细末,用纱布包好,与猪脬共炖至熟。日2次,吃肉饮汤。本方适用于肾阳不足之遗屎。...

　　女性怀孕后体温会有所升高,但体温的升高是在36.9℃-37.2℃之间,这是正常的反应。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。...