如今，养生在国内又掀起了一片热潮，不仅老年人讲究养生，年轻人也开始注意自己身体的调养。那么，怎么样才算养生呢？吃名贵药材去补吗？其实不是的，中医养生讲究的是人体内的调节，根据大自然的平衡进行调节，很多养生方式是不用花钱的，比如睡觉。这个睡觉可不是一般的睡觉，是很讲究的，名字叫做“子午觉”....

　　背部疼痛是一件非常普遍的事情，通常不需要过分担心。大多数情况下的背部疼痛都是因为肌肉扭伤或者是腰椎间盘突出等原因引起的。在大多数情况下，如果背部突发疼痛，你甚至不需要去看医生或者是吃药，一些非接触性的治疗如按摩、运动和瑜伽通常是有效的。...

　　现在得胃病的人越来越多，特别是那些上班族，胃疼起来就像要命了一样。得胃病主要是因为人们饮食规律不当，所以要少吃辛辣刺激性食物，吃一些清淡的、温和的食物对胃比较好，一日三餐一定要吃，不要因为太忙不去吃饭。...

　　月经是女性朋友发育到一定年龄出现的生理现象，有些女性因为生活压力、精神状况不佳会出现月经不准时的现象。有很多女性朋友很好奇，感冒会造成月经推迟的现象吗？针对这个问题，我们下面来了解一下。...

　　最近几年比较流行洗牙，但是也有人反对洗牙，因为有些人认为洗牙会伤到牙齿。其实洗牙是很好的，现在流行的洗牙方式就是超声波洗牙，利用高频率的超声波震荡把牙齿表面的牙菌斑和牙结石去掉，洗牙可以防治很多口腔疾病。...

　　不管是谁，都会有变老的一天，但是有很多人都不能接受自己变老，想让自己能够永远保持在年轻的状态或者是能够延缓自己衰老的速度。有很多人为了让自己变得更加年轻，尝试了很多的办法，但是效果都不明显，今天这篇文章就教大家一些科学的延缓衰老的方法，希望大家了解了之后能够让自己变得更年轻。...

　　女人失眠吃什么食物好?失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，失眠就是影响休息的一大危害,那么……详情>>...

　　肾病是指由多种病因引起肾脏疾病，很多人都想知道肾病有哪些症状。小编近期整合了相关的资料信息，下面就来告诉大家肾病有哪些症……详情>>...

　　孕妇6个月注意事项有哪些？怀孕之后孕妇的身体健康不仅仅是一个人的事,为了腹中胎儿的健康一定要多多的加以注意。那么孕妇6个月……详情>>...

　　1.1、手指挖鼻的。慢性鼻前庭炎、鼻中隔畸形、鼻内干燥,使患者养成用手指挖鼻的,损伤鼻中隔粘膜。...

　　一般在临产前2周左右,产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟,并且不规则,经休息后可以减轻或停止,故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。...

　　不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。...

　　1.1、产后大便干结又有鲜红的血滴出来,一般说来是肛裂的可能性最大,这是因为产后腹肌大多松驰,盆腔压力较低,肠蠕动减慢,大便贮留过久,水分过度吸收而干燥,排便时就很困难,容易造成肛裂。...

　　1.1、孕妇出现宫缩乏力应检查产道及胎位。若产道有梗阻或胎位不正估计不能经阴分娩者要及时行剖宫产术;若估计能经阴分娩应设法加强宫缩,如消除产妇的紧张心理;若产妇极度疲劳,可以给予镇静药,让产妇充分休息,同时注意补充营养。...

　　哪些日子最容易受孕?大多数女人都知道是排卵期。不信你可以去问答问问千万妈友!可是排卵期是什么时候呢?...

　　保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。...