现在人们的生活越来越好，很多人都患上了肥胖症，原因在于多吃少劳动，肥胖症其实是一种疾病，对人类的健康会造成不良影响，很多中年人更是因为肥胖症带来高血脂，高血压等疾病，平时又不注重合理饮食，暴饮暴食，夜间宵夜尤为常见，更有甚者，大量饮食却缺乏劳动锻炼，因此肥胖症也就降临到身上。今天就来了解一下肥胖症应该怎么办？...

　　据统计，在全世界有将近大半的男生养成了吸烟的习惯，尤其在中国，这种情况非常的明显，即使有很多的制烟厂家都会在烟盒上面写上吸烟有害健康。但还是有很多男性养成了吸烟的习惯。由于现在人们对于自己的身体健康越来越重视，所以也有一些男性加入到了戒烟的行列当中。...

　　春天一到，小伙伴纷纷脱下厚重的棉衣，露出因冬天好吃好喝好睡，而养成的一身膘！天啊，转眼夏天就要来临，短袖短裤迷你裙即将上阵，这样的身材怎么好意思露出来？再不减肥，就要辜负六月的“露肉”大好时光啦！...

　　洗澡是一件大家都会做的事，有的人是一天就洗一次澡，还有的人几天洗一次澡，那不管洗几次澡，总是能听到关于洗澡的传言，就常见的就说在女性来大姨妈期间，是不能洗澡的？真的是这样吗？今天就和大家聊聊洗澡这件事。...

　　春天到了，天气虽然慢慢的变暖，但是早晚的温差比较大，空气中的湿度也不小，再加上一些不良的生活习惯，如喜欢吃高油脂类的食物、不爱运动、每天喝水的量都比较小，那么湿气就可能找上你。...

　　阳春三月，春暖花开，春季本应该是十分舒适的季节。但在广州，春季昼夜温差大，冷暖不定，这种温度的变化容易引起血压波动。广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授彭锐对记者表示，目前的天气对高血压患者来说有诸多不利，对很多高血压患者来说，在此季节的养生保健有诸多注意事项。...

　　月经的到来往往让很多女性朋友们又爱又恨，对于大多数女性朋友而言，来月经时往往还可能会存在有自身身体的不适情况，其中最为常见的莫过于痛经这一情况。部分人痛经严重，往往还会影响到日常的正常工作和生活。很多人可能会想要知道，究竟有没有什么办法能够较好缓解这一情况的出现呢？...

　　痤疮也就是大家口中常说的痘痘，但严重程度比较大，痤疮的颜色呈红黑色，并且发病范围大。痤疮消失后，如果处理不当可能会有瘢痕增生。痤疮给人的日常生活带来极大的不便，痤疮一般都生长在脸上，或者是背上，也有人会生长在手上以及大腿处。...

　　耳聋，可能对于很多人来说，是个很遥远的东西。但是，情况却恰恰相反，耳聋每时每刻都会产生。近些年来，耳聋已渐渐成为了威胁人体健康的一大“杀手”,因此，人们对于耳聋的重视程度也变得越来越高。毕竟如果耳聋了，生活中大部分的事做起来就难了。...

　　随着电脑和手机的广泛普及，越来越多的人因为长时间的使用电子产品和不注意用眼卫生，没有养成良好的用的习惯导致了近视眼，现在近视眼的人数也越来越多了。...

　　保持好的心态，并且要保持愉快的心情，有利于机体健康，经常生闷气不利于身体健康，并且也会导致慢性病的发病，做好饮食结构的调整，合理饮食有助于身体健康，平时可以多吃些蔬菜水果，适量补充优质蛋白，并且要适量增加脂肪的摄入量，有益于身体健康，如何保持健康体魄？...

　　男人是一个家庭的顶梁柱，支撑着一家人的生活，生活的压力以及精神的压力往往会压得他们喘不过气。不难发现的是，很多男人都比较好面子，而且不服老，总认为自己还年轻。...

　　在我们的身边，如果经常在每天早晨大叫30分钟的话，能否轻松活过百岁不是梦，那么为什么会有这样神奇的效果？那会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？影响着我们的身体健康，就让我们一起来了解一下相关的介绍。...

　　脱发一般指人的头发从头上掉下来的现象，在一般情况下，正常脱落的头发都是在退行期以及休止期的毛发，正是由于一个人处于退行时期与新进入生长时期，所以，一个人的毛发不断处于动态平衡，不过这还能维持正常数量的头发。...

　　肝脏被称为“人体将军”,它在人体排毒中起着举足轻重的作用，是人体健康的重要保障。然而，日常生活中，我们睡前的一些不良生活、饮食习惯会对肝脏造成危害，如果长此以往地日积月累，肝脏就会出现问题，出现病变。是哪些习惯呢？我们一起来看看吧：...

　　在生活中，如果是身体上有一些小疾病的情况下，疾病也可以通过按摩的方式来缓解的，生活中按摩六个穴位，就可以帮你轻轻松松的赶走疾病，那么现在为大家介绍一下哪六个穴位这么有神奇的效果的呢？...