正常人骨量一般到35岁就会到达最高峰，到了45岁之后，人体的骨量就会开始缓慢下降，女性在更年期前后，骨量会有一个快速下降的过程。女性停经后五年内，骨量会有10%-15%的流失，这个流失的速度远比男性骨量流失速度要快。因此对于45岁后的女性来说就更容易患上骨质疏松。...

　　冠心病是一种较为严重的心脑血管疾病，其可诱发多种其他严重的疾病，如心律失常、心肌梗死和心力衰竭等，发作严重时，甚至引发猝死，威胁人的生命安全，因此冠心病患者在日常生活中不仅要注意身边时刻备好服用的药物，还应在其他方面加以调理，比如多吃一些有助于冠心病缓解的食物。...

　　在现下，很多女性都喜欢到理发店烫头发，但是在烫头发后发质会受损，有些还会出现掉发的情况。这就让很多女性感到害怕，毕竟头发是很重要的。所以，今天我们就为大家带来几个小妙招，缓解烫发后掉发的现象。...

　　尿毒症很多人都听说过，从字面上理解是“尿里有毒”.事实上，这是一种给患者造成极大痛苦的肾脏疾病，是慢性肾病的终末期。慢性肾病是指肾脏功能或结果发生异常，情况持续超过3个月，最终导致肾脏功能彻底损坏。遗憾的是：无法恢复一旦确定是慢性损伤所致肾功能彻底损坏，肾脏萎缩后，是不可能再长起来的。除了慢性肾病会引起尿毒症外，还有很多种疾病或者意外会引发尿毒症。...

　　在我们日常的生活中，红糖是一种不可少的东西。平常我们喝水可以加点红糖已增加不同的口感。此外，红糖还可以用来和其他的食物搭配，又会具有不同的养生保健功效，下面我们就来具体了解一下。...

　　痔疮是一种很尴尬的疾病，它有一个很恼人的特点，就是有时候发作，有时候不发作，当受到外界刺激的时候，比如今天吃了口味很重的食物，第二天在排便的时候就会痛苦不已，然后在擦的过程中出现出血的症状，有时候甚至还会出现肛门瘙痒。所以很多人都想知道，哪些人最容易患上痔疮呢？生活中我们该如何的去预防呢？接下来就告诉你。...

　　老人午睡的好处有哪些呢？对于老人而言，适当进行午睡对身体的保健有作用，如果老人有午睡的习惯的话，不妨再看看这些注意事项，希望会有帮助。...

　　在我们的身边，有很多的人们都是喜欢裸睡的，那么对于男人来说，裸睡到底会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢？男人裸睡不到都可能会导致我们的肠胃病，女人裸睡就能够美容祛痛，为什么会有这样神奇的效果？就让我们一起来看一下相关的介绍。...

　　急性鼻炎不好好治疗，长期拖延很容易变成慢性鼻炎。慢性鼻炎的特点是容易发病，而且在特定的季节、地狱都有关系。慢性鼻炎患者一般的症状都是鼻塞、打喷嚏等。...

　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”...

　　动脉硬化早期，身体会有相应的症状反应，若能及时发现，及时进行调理，能避免血管管腔进一步狭小堵塞，使血流中断，引发各种动脉血管疾病。...

　　对于每个高血压患者来说，降血压是很重要的事情。血压该如何降？除了必要的药物降压外，注意生活中的一些细节，对于降血压也是很有帮助的。...

　　睡眠质量不但关系着一个人的精神状态，还与人的健康状况息息相关，好的睡眠标志着身体的健康，若身体出了问题，那么睡眠也会受影响。肝有问题，睡觉的时候人是会有3种表现的，对照看看吧。...

　　酒精主要通过肝脏进行分解代谢，若长期饮酒或者是酗酒，都会给肝脏造成负担，并且还会引起肝细胞对脂肪酸代谢与分解异常，出现肝内脂肪堆积，最终形成酒精性脂肪肝。若不加以注意，还会发展为酒精性肝硬化、肝癌。...

　　有句话说得好，睡觉就是最好的养生。睡眠对于我们来说非常重要，在睡眠中，人体得到恢复，五脏六腑都能够得到修整，很多人知道这个道理也会选择在这个时间里养生，睡前养生，做对了事半功倍，做错了很可能短命！...

　　喝茶作为中国一个传统的文化，因为它具有有益健康的作用，也是它能成为传统文化的原因之一。茶叶泡水，对我们人确实有很大的好处，但是不管是哪种茶，切记别在3个时间喝，疾病会找上你。...