现在好多人群都会有一个现象，就是坐下来时，你会发现大肚腩非常的大，这也是湿气明显的特征，就算不吃饭减肥法，你的肚腩也没有瘦下来了，这时就要想办法祛湿气了，小编来告诉你，豆腐祛湿方法吧！
制作方法：1、香椿头焯水一分钟。2、将嫩豆腐500克搅碎，加入葱花、生姜末、盐、味精、花椒水和料酒拌匀；3、将焯好水的香椿头放入烧热的油锅内加盐炒至熟香，倒在豆腐锅内撒入味精，淋入香油拌匀，即成。
功效：1、香椿可能吃的人不是很多，但是香椿的确是非常营养的蔬菜，能健脾祛湿，还能杀菌消炎，对伤寒杆菌和痢疾有抑制作用。并且香椿还能补肾强精，对阳痿遗精肾阳虚衰都有很好的治疗效果。
2、豆腐的功效也非常的多，它可以清火利尿，再配上香椿，祛湿效果加倍，帮助补充机体营养还能增强免疫力，去除湿气减肥就是水到渠成的事。
豆腐忌搭配菠菜烹调，否则会发生化学反应，生成不易被人体吸收的草酸钙，容易形成结石，不利健康。