泡脚能够清除脚部的微生物，还能够促进脚部的血液循环，达到养生的效果。但是在泡脚的时候也存在一些讲究和禁忌，大家应该要在泡脚的时候多多重视。
泡脚能够促进人体血管的舒张，保证血液系统的循环，促进内分泌的调节。但是有一些人群需要注意，泡脚也可能会产生伤害。
比如心脏病或心脏功能不全的患者，如果常常用热水泡脚，导致人体的血管舒张过度，血液从肾脏器官流向体表，影响心脏和大脑的正常功能。而且很容易出现缺血缺氧的状态，引发昏厥的症状，增加发病的风险。
糖尿病患者由于脚部的末端神经比较迟钝，通常不可以正常感知外界温度，即便水温很高也常常感觉不到，这样皮肤很容易被烫伤。糖尿病患者泡脚时要控制好水温，不能太烫，但如果水温太低，又不能发挥泡脚的效果。所以并不建议糖尿病人泡脚。
脚部有很多刺激内脏的穴位，如果经常泡脚，有可能会影响内脏器官的正常功能。尤其是肾衰竭或心力衰竭等患者，病情比较不稳定，用烫水泡脚可能会影响足部的反射区，引发强烈的反应，使病情更加恶化。
处于妊娠及月经期的女性往往身体比较虚弱，内分泌调节也相对容易出现变化，如果经常泡脚，可能会影响妇女的性腺反射区，对妇女和胎儿的副作用比较明显。因此不建议月经周期或孕妇泡脚。
出现了外伤，伤口容易感染，如果还没有愈合的情况下，一旦碰水就出现溶血，影响伤口愈合的程度。所以有外伤的人尽量不要泡脚。
如果出现了脚气病，会由于细菌的感染而出现伤口，如果这个时候再用烫水泡脚，会引起伤口疼痛的感觉。而且脚气病患者的脚部皮肤通常比较敏感，经常用热水泡脚，还会影响皮肤的免疫功能，不利于身体的保护。
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