日常生活中的这些行为习惯也会招致熊猫眼,你中招了吗?

  对于熊猫眼,大家都不会陌生。特别是爱美人士,为了不让黑圆圈影响脸部的美观,更是恨不得除之而后快。所谓的熊猫眼,其实也称黑眼圈,指人的眼眶周围出现泛青、淤紫样的色泽改变。

  大家都知道,眼皮是体表皮肤中最薄弱、最娇贵的部位,菲薄的皮下是柔软疏松的脂肪结缔组织和丰富的血管网。正是由于眼部结构的特殊性,它们常常不堪一击,一旦机体遭受创伤、发生病变,就很容易在眼圈上体现出来。由于眼睛及眼周静脉回流受阻,微循环不畅,造成组织供血、供氧不足,流经眼皮、眶周的暗红色静脉血不能被及时带走,淤积其中,逐渐形成程度不同的淤斑、水肿、青紫,“熊猫眼”就产生了。

  当然,撇开外伤、内脏病变导致的眼眶水肿、青紫不谈,日常生活中的这些行为习惯也会招致熊猫眼,你中招了吗?

  不少人的黑眼圈其实都是熬夜导致的。晚间机体新陈代谢速度减慢,以进行必要的自我修复。所以,如果晚上不注意休息,劳累了一天的眼睛超负荷工作,眼肌就容易发生痉挛,导致本已减缓的血供更趋减少,血氧不足,微循环障碍加重,黑眼圈就不知不觉形成了。

  中医理论认为,大怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾。所以不稳定的情绪变化对身体是有害的,而这些负性作用对脏腑的影响或多或少也反映在眼睛这个“心灵之窗”上。另一方面,从现代医学角度分析,不良的精神状况影响睡眠质量,干扰人体正常生理功能,也会导致眼周微循环出现障碍,从而加重黑眼圈。

  当前很多女性都以瘦为美,她们自觉或不自觉的挑食或偏食行为,容易造成机体微量元素(如铁)缺乏、营养不良,血红蛋白质合成不足,继而出现贫血、面色无华和黑眼圈。

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