人人都离不开社会，人也不是一个单独的，那么一个人就会经常跟集体处在一起，学生住在宿舍，出门工作会跟同事睡在一起。但有些人的耳朵和听觉是比较敏感的，一听到小小的声音就会睡不着，并且有些时候买的房子或者建的房子处在马路边，经常有车子的声音经过，这样也会影响人们的睡眠质量，所以很多人就干脆买一对耳塞堵住耳朵睡觉，这样睡觉就不会被太大的声音所打扰，有着一个质量稍微好一点的睡眠，但戴久耳塞之后容易出现一些毛病。
1、听力减弱。首先，耳朵里会产生一些分泌物，就是人们平时所说的耳屎。带耳塞的时候就会把耳屎等一些分泌物推进耳朵里面，长期如此就会把耳屎等一些分泌物滞留在耳朵深处，严重的时候会造成耳鸣。时间一旦长久，很多人就会感觉到耳朵疼痛、听觉会减弱。
2、中耳炎。有一些耳塞还会伤害耳朵，有人舍不得钱去买一些质量比较好的耳塞，质量差一点的耳塞做工粗糙，周畅的耳塞很容易伤害耳朵，这样就会容易使耳朵感染，病毒感染到中耳后很容易形成中耳炎。中耳炎是一种比较棘手的疾病，是不容易被治愈的需要长期治疗。
3、依赖症。除了以上的危害，只要一睡觉就戴耳塞会形成一种习惯。有些人带耳塞是因为神经敏感，有着精神类的疾病，可是一旦长期戴耳塞就会形成一种依赖感。无论走到哪里，一旦没有耳塞就会无法入睡，甚至感到烦躁。假如是这样的话，会使得耳塞不再是辅助治疗工具，而是成为了精神疾病的助长者。所以患有精神脆弱和精神疾病的人少带耳塞，减少对耳塞的依赖性。
4、耳朵发炎。还有些人戴耳塞时没有用正确的方法塞进耳朵，有些人戴耳塞很用力的往耳洞里塞，并且每个人的耳洞大小都不一致。不是每一款耳塞都能适合自己的耳朵。所以很有可能会导致塞的太紧，对耳朵的毛细血管压力加大，使得耳部的血液循环变得缓慢，时间一旦长久，很有可能会导致耳朵发炎。所以耳塞一定要用正确的方法去使用，并且不要长久地去用耳塞耳朵。
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