肾虚是一个很虚的概念，但不是有肾病了才会肾虚，很多肾脏功能齐全的人一样会肾虚。肾虚不仅更容易引发肾病，还会影响生活、影响幸福。肾不好的表现，常见的有以下几种，其中早上、白天、晚上的表现都不同。
早上起来尿液中有泡沫是怎么回事？其中一个原因就是蛋白质从肾脏中跑到了尿里，就会产生泡沫，是肾虚的表现之一。
每天早上起床刷牙洗脸之后，还是精神萎靡怎么回事？肾功能差的人，尿液中的毒物很多，对人的精神影响很大，从而能出现劳累感、乏力感。
白天明明到吃饭时间了，明明肚子饿了但是却没有胃口，还可能出现恶心反胃的情况，考虑是肾脏疾病、肝病、胃病等原因。
一般来说，除了早上那一次尿之外，白天每天排尿在4~6次，每次在700毫升~2升指之间，如果过多或者过少都应该引起重视。
工作、忙碌了一天，晚上的时候经常觉得腰痛；或者房事没多久就腰痛。因为肾脏在腰部两侧，腰不好可反映胃肾不好。
一般人晚上喝水之后，早起的时候会有水肿的症状，白天就会消失。而肾不好的人，一整天都会有这种浮肿的感觉。
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