一项新研究表明，预防龋齿光靠牙膏靠不住。实验团队分析了知名品牌在内的9类牙膏之后发现，它们并不能防止牙齿腐蚀或牙本质过敏。
专家指出，牙齿侵蚀由多个因素引发，它与刷牙有关，但最重要的影响因素是饮食。由于工业因素，食品和饮料日益酸化。牙膏作为口腔护理方案的一部分，应伴随牙医的建议以及健康的生活方式。
我国相关标准中将牙膏功效划分为口腔疾病有关的防龋、抑制牙菌斑和（或）减轻牙龈炎症、抗牙本质敏感这三大块，之下还有细分。
这是国家卫生健康委员会等卫生机构推荐使用的牙膏种类。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的概率降低40%.保健时报专家咨询委员会委员、上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防科主任医师冯希平建议：“早晚用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于3分钟。”
对于消费者提出的“含氟牙膏是否会导致氟斑牙”的疑问，专家回答说：“含氟牙膏并不会造成氟斑牙。不过，儿童刷牙时如果吞咽了过多的含氟牙膏，有可能导致将来长出的恒牙有轻度的氟斑。建议儿童每次挤牙膏长度别超过5毫米。”
专家介绍说，美白牙膏主要是添加了一些特殊的摩擦颗粒，能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍。但对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果。
专家介绍，防酸牙膏的原理是在牙体表面形成一层保护膜，从而增强牙周组织的防病能力。但在症状好转后应停止使用，否则会破坏口腔微生物平衡。
药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害，因此孕妇忌用。
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