1.1、如果是职业女性,首先需要注意工作,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。
1.2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免,孕妇可以少吃多餐的原则,不能因为而放弃,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
1.3、怀孕前三个月要小心,因为胚胎正处于初步发育阶段,在孕早期,会增加流产的风险。
一般是在孕16-21周即孕中期,通过血检进行唐氏综合征筛查。但35岁以上孕妇,在孕18-21周最好做羊水穿刺,确认胎儿是否有染色体问题。
在医院建立档案册(大约孕16周)时做一次,到了孕晚期再做一次,与第一次血常规结果作对照。正常值是100g/L-160g/L,轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。
怀孕前三个月是一个不稳定的时期,在这三个月当中,饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。怀孕三个月流产症状有哪些呢?如果出现小腹坠痛、出血等症状,就是流产的先兆,需要去医院进行检查,然后静养调理。
1、油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。
2、动物肝脏营养丰富,含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏,以补充营养,有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究,在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
3、腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
如果你因为早产接受过治疗,或者孕期出现其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、出血,有流产史,一定要先问问医生,你是否仍然能够过性生活。
在一些情况下,你是需要避免性生活的。但一般来说,过性生活也是可以的,一些怀孕书籍和医生可能你在孕期前3个月和最后3个月过性生活是不安全的,但是最新的医学显示,只要你在孕期身体一切正常,那么在生理上没有理有让你和爱人在怀孕期间停止过正常的性生活。在英国、美国和很多其他国家,医生们也都认为在正常情况下孕期性生活是安全的。但是,如果你在怀孕初期出现任何突破性或少量出血症状,医生可能会你在孕期头14周内不能有性生活。